Emosiones

EMOCIONES

Las emociones es el alma en la cual reflejamos cada uno de los sentimientos de nuestro cuerpo, el cual puede destruir o destruirnos a cada una de las personas involucradas.

Esto es como un arma o una galardón que se da, que en algún momento cuando la vida está en el estado emocional te sientes grande y honrado por tus victoria y esto es un galardón; la contrario cuando las preocupaciones o malos ratos vividos puede ser el ama que te hace daño, te destruye que te deja ese ñudo en la garganta como si fuera una cuerda amarrada a tu cuello en la cual no puedes hacer nada ”Angustia”, o cuando una persona en lo sentimental la defrauda dice me dieron una puñalada es un arma que destruye.

Analizando los factores de las emociones nos lleva a ver que un galardón o un arma se puede equilibrar afrontando y conociendo que las emociones nos da herramientas para saberlas manejar como los son:

 Autoconocimiento: reconocer Fortalezas y debilidades conciencia de nuestras emociones de nuestros sentimientos, para estudiarlos y hacer un DOFA de que podemos arreglar y comprometernos a superar

 Autorregulación: control y confianza como hacer nuestro trabajo y como hacer mediciones y evaluaciones de cómo llevar a cabo nuestra misión y visión de nuestra vida por medio de objetivo.

 Motivación: Compromiso con lo que lo que hagamos lo hagamos bien y que nuestro ego siempre este equilibrado.

 Empatía: es en el ambiente Externo conciencia de los demás que necesitan y saber manejar cada estado de las personas de nuestro entorno sin que nos hagan daño ni dañar a los demás.

 Habilidades sociales: Es una Interacción en la cual a muchos nos cuesta pero que podemos poder algunos consejo prácticos de internet y videos que nos aportaran para que nuestras emociones puedan llegar muy lejos así como uno como individuo

 Competencia emocional: Ser competitivo, dejar de ser lo que uno es y superarse en todos los campos con una conciencia emocional de superación, de valoración de uno mismo y autorregulación de nuestro ánimo.

Como expreso mis emociones negativas y positivas, las expreso callándome y no discutiendo y creo que eso en ocasiones es malo, pero la humilde en algún momento te lleva a dónde quieres.

Mis emociones negativas el dejo creando tareas para no pensar en cosas negativas, ya que cuando uno se ocupa es la mejor forma de superar las emociones, y pensando como si fuera el último día de la vida, o porque no diciendo que Dios nos dejó muchas cosas para disfrutar y no las he disfrutado, así las cosa no salgan como uno quiere o no se tenga dinero.

En conclusión es amarse uno mismo y a los demás en las buenas y en las malas, sin hacer daño contribuyendo a la evolución de mi familia, mi entorno y ser un líder o alguien carismático para contribuir al desarrollo de la humanidad. Ovidio Muñoz B.

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