Envejecimiento exitoso

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ENVEJECIMIENTO EXITOSO, DR. M. DOMINGO CASTILLO S, 16-02-09

El envejecimiento es un proceso universal que afecta a todas las especies. En nuestro caso, los humanos, nos afecta de una manera particular, pues somos conscientes y nos perturba, pues es un tránsito hacia el desmedro y merma, que culmina con la muerte.

El envejecimiento exitoso incluye tres componentes, a saber: a) La ausencia o baja probabilidad de enfermedad y discapacidad relacionada a enfermedad. b) Alta capacidad cognitiva y funcional. c) Un activo compromiso con la vida.

Los adultos mayores suelen ver el envejecimiento exitoso como un proceso multidimensional, y mucho más complejo que lo mostrado en trabajos anteriores que se centraban en una sola variable, habitualmente médica o biológica

“Envejecimiento exitoso” y “tercera edad”: Problemas y retos para la promoción de la salud ,Mauro Brigeiroa, 23 de febrero de 2005.

El ‘envejecimiento exitoso’ es descrito como una habilidad para mantenerse en bajo riesgo de enfermar, con un alto nivel de actividad física y mental, y decididamente comprometido con la vida por medio del mantenimiento de relaciones interpersonales y la participación en actividades significativas.

En este sentido, envejecer exitosamente dependería mayoritariamente de acciones en prevención y promoción de la salud, ya que la desdicha de la vejez asociada al deterioro físico y mental estaría supuestamente bajo nuestro control.

Se trata aquí de evitar el frágil teorema de que si el individuo es el responsable por la gestión de su envejecimiento con éxito, también lo será cuando no alcance el intento. Tal proposición, incluso ha contribuido al aumento de la estigmatización de los viejos que viven en situaciones de discapacidad.

Envejecimiento exitoso, Dr. José Manuel Portela Ortiz.

El envejecimiento es un proceso endógeno, deletéreo e irreversible determinado por la acción del tiempo que conduce a cambios morfológicos y fisiológicos de nuestros sistemas autorreguladores. La noción de envejecimiento exitoso fue introducida por John Rowe en 1987, planteando la posibilidad de concebir al proceso de envejecimiento de una manera distinta a la habitualmente ligada al deterioro progresivo e irreversible de las capacidades funcionales. Desde una perspectiva médica, se define al envejecimiento exitoso en términos de optimización de la expectativa de vida, mientras se minimiza el deterioro psíquico y mental y las incapacidades. Se enfoca en lograr la ausencia de enfermedades crónicas, disminuir los factores de riesgo para enfermedades y aumentar los niveles de independencia y funcionamiento cognitivo.

Hay tres características psicológicas básicas que definen un envejecimiento sano: a) la sabiduría, necesidad de transmitir a los otros, en forma desinteresada, lo que uno ha aprendido y acumulado en el curso de la vida. b) la generatividad: los adultos necesitan una función generativa, es decir un compromiso con la vida que es necesario para sentirse realmente vivo; implica cuidar a otros, estar preocupado por los amigos, seguir manteniendo lazos y compromisos afectivos, sociales, comunitarios, recreativos o políticos. c) la integridad: es un sentimiento de coherencia y totalidad que engloba lo físico, lo psíquico y lo social.

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