Kraus Weber

FISIOTERAPIA 2012METODO DE KRAUS – WEBER

• DEFINICIÓN

Método de ejercicios terapéuticos creado por los Dres. en Medicina Física y Ortopedia Hans Kraus y Sonja Weber, durante la década de los 40´s.

Es uno de los primeros métodos de ejercicios terapéuticos que presenta un esquema de evaluación previo (tests).

Está dirigido a la reeducación de la musculatura antigravitatoria, básicamente el objetivo de su aplicación es corregir los desbalances musculares para lograr la corrección postural.

• DIRIGIDO A

Px con desbalances musculares y disfunciones posturales de origen ortopédico o traumatológico.

• PRINCIPIOS DEL METODO

El método consta de una evaluación compuesta por seis (6) tests, de los cuales:

- 5 son para medir fuerza y resistencia muscular de la musculatura antigravitatoria (por grupos) y

- 1 test es para medir la flexibilidad del px.

Los tests deben realizarse antes de elaborar el plan de ejercicios para el px, ya que en ésta evaluación se basará dicho plan.

Para aplicar los tests:

1. El px debe estar con ropa cómoda.

2. El terapeuta debe dar comandos verbales claros y concretos.

3. Los 5 tests de fuerza muscular se repetirán de 3 a 5 veces y el test de flexibilidad, solo 1 vez.

4. Se observará:

• Capacidad o incapacidad del px para realizar los movimientos.

• Capacidad o incapacidad del px para completar las repeticiones.

• Aparición de movimientos compensatorios para realizar los tests.

Para diseñar el plan de ejercicios:

1. El terapeuta debe seguir los principios y conceptos básicos de la cinesiterapia:

• Chequear cuidadosamente las posiciones de partida.

• Ir progresivamente de los movimientos más simples a los más complejos, tomando en cuanta los principios de palancas, base de sustentación, centro de gravedad.

• Seguir una secuencia lógica que resulte fluída de realizar para el px.

2.Kraus-Weber consta de 27 ejercicios, de los cuales, los 6 primeros son ejercicios de relajación.

Estos ejercicios de relajación tienen el objetivo de preparar al px y crear conciencia propioceptiva.

Cualquier plan de ejercicio basado en el método de Kraus-Weber debe tener estos 6 ejercicios de relajación al inicio y al final.

3. El resto de los ejercicios, se incluirá de acuerdo a lo evaluado en los tests y a las necesidades del px.

4.. Según el método, cada ejercicio debe repetirse de 3 a 10 veces.

5. Se realizarán todos los ejercicios una vez al día, todos los días.

6. El px puede estar en tto (haciendo los ejercicios) de 6 meses a 1 año. Es el tiempo necesario para fijar nuevos patrones posturales.

7. El px debe utilizar ropa cómoda, y debe hacer los ejercicios en un ambiente tranquilo.

8. Preferiblemente se ejecutarán los ejercicios en el suelo (alfombra o colchoneta)

9. El px no debe hacer los ejercicios recién levantado, debe esperar al menos 1 hr. después.

ESQUEMA DE TRATAMIENTO CON EL METODO DE KRAUS-WEBER.-

1er Sesión: Evaluación, aplicación de los tests y hacer los 6 primeros ejercicios (relajación), con el px.

2do Sesión: Aplicación de los 6 ejercicios de relajación (del 1 al 6) , explicación de 1 o 2 ejercicios del plan diseñado por el terapeuta, de acuerdo a lo evaluado. Aplicación

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