LA RUEDA DE LA CONCIENCIA

ESCUELA NORMAL “PROFR. SERAFÍN PEÑA”[pic 1]

LICENCIATURA EN EDUCACIÓN PRIMARIA

TERCER SEMESTRE

CURSO:

EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL

[pic 2]

SINTESIS

ALUMNO (A): KELLY ANETTE PARÁS CANTÚ

GRUPO: 3° “H”

NÚM. LISTA: 18

PROFESOR: CESAR RODRIGUEZ IBAÑEZ

MONTEMOIRELOS, N.L.                                                               06 DE OCTUBRE DE 2021

SÍNTESIS

La rueda de la conciencia consta en que nuestra mente puede concebirse como la rueda de una bicicleta, con un disco en el centro y los radios que se proyectan hacia el aro exterior

El anillo representa todo en lo que podemos enfocarnos o ser conscientes: nuestros pensamientos y sentimientos, nuestros sueños y deseos, nuestros recuerdos, nuestra percepción del mundo exterior y las sensaciones de nuestro cuerpo. El disco en el interior es el lugar íntimo de la mente, desde el cual podemos ser conscientes de todo lo que sucede a nuestro alrededor y dentro de nosotros, es equivalente a nuestra corteza prefrontal, recuerda, ayuda a integrar todo el cerebro también representa la parte del llamado cerebro ejecutivo, porque aquí es donde tomamos las mejores decisiones; también es el área del cerebro que nos permite establecer conexiones profundas con los demás y con nosotros mismos. Nuestra conciencia reside en el disco, desde donde podemos enfocarnos en todos los aspectos del aro. Esto los hace incapaces de comprender la diferencia entre "ser" y "ser".

Cuando los niños experimentan ciertas emociones, como tristeza o tensión, pueden tender a definirse a sí mismos; al igual que los adultos, pueden quedarse atascados en ciertos aspectos de sus ojos, y en uno o algunos aspectos específicos de su existencia, esto generalmente conduce a rigidez o confusión, esta es una de las cosas más útiles de la rueda de la conciencia: permite que los niños vean que tienen diferentes opciones al elegir en qué enfocarse y en qué enfocarse. Les proporciona una herramienta para integrar diferentes partes de sí mismos para no convertirse en rehenes de emociones o pensamientos negativos que requieran su atención. Cuando los niños puedan desarrollar esta forma de pensar, adquirirán la capacidad de tomar decisiones, lo que les permitirá controlar sus propias experiencias y reacciones al mundo. La regulación emocional es importante ya que los niños cuando están creciendo se ven en la necesidad de regularlas, entender lo que están sintiendo en su cuerpo y eso les cuesta muchísimo, por lo cual es muy útil utilizar la rueda de la conciencia para entender a los niños y explicar porque nuestras reacciones son de tal manera.

...