La Hipnosis

15

¿Se puede inducir a alguien a realizar lo que no desea?

Aunque diversos autores niegan esta posibilidad, nuestra práctica sólo con fines

experimentales nos demuestra que SI. Todo depende de muchas y distintas variables,

pero si el sujeto inducido tiene un grado suficiente de profundidad hipnótica, puede en

todo o en parte, aceptar sin posibilidad de negarse las sugestiones que le imponga el

hipnotizador. Se han dado numerosos casos de violaciones y de manipulación mental bajo

estados de hipnosis –esto no es nada nuevo- Por ello no debemos dejarnos hipnotizar por

personas que no tengan nuestra confianza.

¿Nos podemos hipnotizar a nosotros mismos?

Por supuesto. La auto-hipnosis es una de las vertientes más interesantes de esta técnica.

Para ello podemos utilizar –por ejemplo- un cassette, donde nos grabaremos una

inducción para relajarnos progresivamente, incluyendo sugestiones como: “cada vez

estoy más tranquilo, mis músculos se van soltando, poco a poco voy sintiendo un ensueño

agradable y profundo...” Al final, añadiremos las sugestiones que deseemos

implantarnos para diversos fines, como estudiar más y mejor, dejar el tabaco, estar más

tranquilos, etc, etc.

¿Nos pueden hipnotizar sin que nos demos cuenta?

La hipnosis está más presente en nuestras vidas de lo que nos imaginamos. De hecho si

ésta sólo es un estado de atención más o menos aguda y focalizada, todos los días

sufrimos en mayor o menor medida una o varias “hipnosis”. La publicidad –

especialmente en la TV pretende hipnotizarnos (sugestionarnos) para que compremos un

producto... los políticos usan técnicas de comunicación e imagen muy elaboradas para

captar nuestra atención, incluso donde es más importante la impresión final que el

discurso en sí. Pero volviendo a la hipnosis clásica, existen técnicas subliminales para

inducir a un sujeto a estados hipnóticos e inducirle -sin necesidad de que exista pérdida

de conciencia- a determinado comportamiento o actitud.

...