La Memoria

Primer video:

Un accidente de puede afectar la memoria del cerebro de una persona, esta puede o no memorizar recuerdos de su pasado pero no puede almacenar recuerdos actuales como por ejemplo ver una carrera, una pintura nueva o incluso recordar la cara de un nuevo conocido asta su nombre pero esta puede ser remplazada con el uso de una grabadora para almacenar lo que el cerebro no puede al igual de el uso de alarmas de reloj para estar pendiente de lo que tiene que hacer, sin embargo esto no afecta la percepción de la persona, esta siempre esta atenta de donde está y con quien esta

Segundo video:

El simple echo de recordar algunas palabras para algunas personas puede ser difícil pero ¿Cómo pueden mejorar esta habilidad? Si as escuchado alguna ves el dicho “una imagen vale mas que mil palabras” te darás cuenta que si se cuenta con el apoyo de una imagen en mas fácil recordar una palabra y no precisa mente una imagen también puede ser una emoción o una sensación como el olfato, el oído o el sabor, por ejemplo identificar donde hay una ventana por la brisa del aire o unas llaves por el característico sonido que hacen, ahora que estés expuesto a estos tipos de apoyos te será más fácil recordar palabras sin el uso de estas.

Tercer video:

La memoria se puede mejorar en base a la práctica ya que es un proceso que debe practicarse para el mejoramiento de la memoria ya que el cerebro no es un aparato o una cosa, este proceso consiste en un registro de material, por ejemplo recordar como dejamos nuestra habitación, el almacenamiento de esta información en nuestra memoria y por último la recuperación de esta información, otra practica seria a asociación de los materiales como por ejemplo que llave abre tal puerta, pero para esto hay que visualizar el material y usar la imaginación para hacer el trabajo y la práctica del uso de este material que en este caso es una llave y otra practica será ordenar de manera cronológica palabras para recrear una situación o suceso que ya paso.

Cuarto video:

El ejercitar el uso del cerebro es importante para desarrollar nuestra memoria y percepción como el memorizar un número telefónico y saber de quién es, igual el comer es bueno para el cerebro ya que el cerebro necesita que comamos grasas saludables e igual no sirve para recordar que grasas ingerimos, que si ingerimos pescado, res, pollo, puerco, etc., cambiar nuestra rutina diaria funciona para que el cerebro se mantenga joven y desarrolle hábitos nuevos y prestar atención a cosas nuevas.

Quinto video:

El alimento es importante para la salud pero hay algunos que son mejor para nuestra memoria como el salmón, la sardina, la caballa y otros peces de agua fría contienden Omega-3 para incrementar la energía de nuestro

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