La Psicoterapia

La Psicoterapia

(Franklin Street; Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)) La psicoterapia es un tratamiento de naturaleza psicológica, informado y planificado de manera sistemática a través de técnicas derivadas de principios psicológicos claramente establecidos, con el fin de aliviar o eliminar el sufrimiento psicológico y los trastornos conductuales de una persona, a través de una relación personal entre el psicoterapeuta y el (o los) paciente(s). Estas técnicas generalmente utilizan la interacción verbal, pero también la interacción no verbal, o experimentos conductuales de diversa naturaleza y pueden ser empleadas en el tratamiento de los trastornos mentales, trastornos de la personalidad y cualquiera otra condición que sea considerada mal adaptativa para el individuo.

Este tratamiento debe ser realizado por personas que comprenden esos principios (por lo general llamadas psicoterapeutas o simplemente terapeutas) y que poseen el entrenamiento y la experiencia para la aplicación de tales técnicas. La definición enunciada subraya el hecho que la psicoterapia es un tratamiento, lo que supone que el sujeto presenta un trastorno o condición mal adaptativa definida. En este sentido, la psicoterapia tiene como marco de referencia el contexto de los trastornos psiquiátricos. Aun cuando la psicoterapia ciertamente contribuye a un crecimiento personal, o a una ampliación de la conciencia de los conflictos, su finalidad es el alivio o la curación de trastornos mentales.

Tipos de psicoterapia

De acuerdo al número de participantes. Terapias individuales Participan un terapeuta y un paciente. Dentro de esta categoría puede considerarse cualquier técnica de cualquier enfoque, pues sólo necesita cumplir este requisito numérico. Franklin Street afirma que su desventaja es precisamente que requiere un terapeuta individual para cada paciente, lo que la hace más costosa. La terapia individual está indicada para la gran mayoría de los trastornos psiquiátricos.

Psicoterapia grupal

Es un tratamiento en el que los pacientes, seleccionados a partir de ciertos criterios (por ejemplo, pacientes psicóticos en etapa de reintegración social, adolescentes, mujeres, abusadores de alcohol) forman un grupo coordinado por un terapeuta experto, para ayudarse unos a otros a efectuar cambios y superar sus problemas. Se utilizan distintos enfoques en la terapia de grupo (de orientación conductual, psicoanalítica, cognitiva, gestáltica) dependiendo de las necesidades de las personas. Tiene múltiples indicaciones, entre ellas: fobias (por ejemplo, para la fobia social), problemas para enfrentar situaciones estresantes, situaciones de cambio, conflictos con adolescentes, conflictos de pareja. Es muy utilizada en

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