La definición de estrés

1. ¿Qué consecuencias trae el estrés a nivel económico, social, familiar, etc.?

2. Definir y caracterizar el concepto de estrés:

a. ¿Qué consecuencias puede ocasionar?

b. ¿A qué se denomina “estresores”? ¿Qué criterios establece Orlandini sobre los factores del estrés? Explicar los intraorganizacionales y los extraorganizacionales.

3. Defina y caracterice:

a. Personalidad tipo A y tipo B.

b. Instituciones Saludables y Enfermantes

c. Estímulos productores de estrés de corta y larga duración.

4. ¿A qué se denomina Estrés Ocupacional?

a. ¿Por qué es importante la coherencia entre significación, manejabilidad e inteligibilidad para reducir sus daños? Explique.

1. El Estrés tiene consecuencias a nivel económico, social, familiar, etc.

A nivel económico, ocasiona defectos en la calidad y cantidad de servicios y productos, accidentes, ausentismos, cambios en los puestos de trabajo, deserción, jubilaciones prematuras y hasta muerte de trabajadores. Aumenta los gastos en servicios de salud por envejecimiento prematuro, uso indebido de drogas, tramites legales por conflictos laborales y por divorcio. El estrés lleva a días productivos perdidos por el ausentismo y gastos al servicio social y seguro nacional.

Además, causa desarreglos sociales que tienen como consecuencia la mala relación con otras personas, el maltrato al prójimo, el descontento en el trabajo, la escuela, etc.

En cuanto a lo familiar, genera malestar en la pareja, divorcios, sufrimiento de los hijos, el abuso y violencia en el hogar, y demás.

2. Se define al estrés como la velocidad de desgaste vital. Se dice que todos los seres vivos poseen algun tipo de estrés. Puede ser estrés negativo (distrés) o estrés positivo (eutrés).

Según Selye, el distrés es la enfermedad del cambio rápido y excesivo, que surge cuando el individuo no se puede adaptar al cambio, y por ende, siente impotencia y relativo conflicto frente a una situación.

También se llama distrés a la respuesta psíquica que se manifiesta por pensamientos, emociones y acciones ante una situación de amenaza, y se expresa a través del humor, de la agresión, ansiedad, etc.

El eutrés es considerado como adaptativo y aliado de la salud. Se dice que permite la creatividad y que es energía para hacer algo.

a. Las situaciones de presión pueden ser productivas para la persona y generar en ella vitalidad, entusiasmo, actitud positiva, optimismo y demás. Otras veces generan fatiga, irritabilidad, pesimismo, etc. Relacionado con el estrés laboral está el Síndrome de Burnout, que se considera una respuesta emocional y cognitiva a ciertos factores laborales o como consecuencia del estrés.

El estrés puede ocasionar efectos emocionales (ansiedad, fatiga, vergüenza, sentimiento de culpa, baja autoestima), efectos sobre el pensamiento (incapacidad para tomar decisiones, incapacidad para concentrarse, olvidos frecuentes, hipersensibilidad a la critica), efectos sobre el comportamiento (predisposición a accidentes, explosiones emocionales, comer en exceso, conductas impulsivas) y efectos sobre el trabajo (ausentismo, relaciones laborales pobres, mal clima en la organización, falta de satisfacción con el desempeño del empleo, mala productividad).

b. Se denomina Estresores a los estímulos que provocan una respuesta psicológica y biológica del estrés normal y de los desarreglos que luego se convierten en enfermedades.

Orlandini plantea estos criterios sobre los factores del estrés:

I. Momento en el que actúan (recientes, actuales, futuros).

II. Periodo en el que actúan (breves, prolongados, cortos).

III. Repetición del tema traumático (único o reiterado).

IV. Cantidad en que se presentan (únicos o múltiples).

V. Intensidad del impacto (microestresores, estrés moderado, estresores intensos, estresores de gran intensidad).

VI. Naturaleza del agente (físicos, químicos, fisiológicos, intelectuales, psicosociales).

VII. Magnitud social (microsociales, macrosociales).

VIII. Tema traumático (sexual, familiar, ocupacional, etc.).

IX. Realidad del estímulo (real, fantaseado, representado).

X. Localización de la demanda (exógena o ambiental, endógena, intrapsíquica).

XI. Efectos sobre la salud (positivo o eutrés, negativo o distrés).

Otros dividen los estresores en 2 grupos: Los itraorganizaciones, que son los factores intrínsecos del puesto de trabajo, de la estructura organizacional, del sistema de recompensas, del sistema de recursos humanos y del liderazgo, etc. ; y los extraorganizacionales, que son las relaciones familiares, los problemas económicos y legales, etc.

3. a. Friedman y Rosenman trataron de clasificar las personalidades en relación con el estrés ocupacional. De ahí calificaron dos tipos de personalidades:

• Personalidades de tipo A: Se caracterizan por la predisposición

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