Lo profundo de la personalidad, aplicación del 16 FP

Psicología de la salud

Título del libro: Lo profundo de la personalidad, aplicación del 16 FP

Autor: Hearther Birkett Catell (1993)

Páginas: 243 – 254

Rasgo: Q2- Dependencia del grupo

Orientación en la que la fuente de ayuda emocional y de sus modelos de referencia, o ambos, proviene mas bien del exterior que de sí mismo, que según Macoby y Masters (1970) citado por Birkett (1993) se manifiesta por la búsqueda de obtener atención, buscar el elogio y la aprobación, resistirse a la separación y solicitar ayuda.

Objetivos de intervención

1. Establecer un buen rapport que facilite la comunicación de las dificultades presentadas por el paciente.
2. Ayudar al paciente a que comprenda y acepte el problema que presenta que es la dependencia emocional.
3. Disminuir y reestructurar aquellos pensamientos de minusvalía que están relacionados con el creer que nos son capaces de estar solos y valerse por sí mismos.
4. Reconstruir un concepto positivo de sí mismo, tanto en el ámbito físico (corporal) como en el psicológico.
5. Aumentar la autoestima del paciente así como su autoeficacia  percibida
6. Reducir la intensidad de la ansiedad y la evitación experimentada ante las situaciones temidas (abandono y rechazo por parte de los demás), enseñándole estrategias de afronte.
7. Identificar las actividades abandonadas a causa de  su dependencia emocional y recuperarlas gradualmente de tal modo que el paciente retome sus propios objetivos, deseos y proyectos con una percepción más real de las circunstancias.
8. Mejorar la calidad de sus relaciones interpersonales actuales.
9. Mejorar las habilidades sociales y las dificultades interpersonales responsables de  que su círculo de amistades no se expanda (lo cual le genera, en cierta manera, que dependa de determinado círculo de amigos o personas).
10. Aprender a identificar las situaciones en las que esta propenso a que su rasgo de dependencia se manifieste y utilizar las estrategias de afronte, ya antes aprendidas,  para lidear con ello y poder establecer relaciones interpersonales saludables.

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