Mecanismo Neuroticos

MECANISMOS NEURÓTICOS

AQUI Y AHORA

“En el presente la persona se representa en la totalidad de lo que es. Reproduce los

esquemas de comportamiento puestos en funcionamiento en el curso de su historia

personal. Pone en juego sus esperanzas, sus miedos, sus reticencias, la

representación que tiene de su cuerpo y su forma de utilizarlo.

Es también en el presente donde puede intentar experiencias diferentes. Puede

reactivar “las zonas muertas” de su cuerpo, entrar en contacto con aspectos ocultos

de su personalidad, tomar conciencia de sus contradicciones, terminar situaciones

inacabadas”

Merie Petit, 1986

“La realidad siempre existe en el aquí y ahora. No me es posible vivir mis ayeres y

mis mañanas, ni siquiera con la ayuda de mi conciencia, mi memoria y mi previsión

más profundas y claras. Estoy anclada en este momento, anclada en este cuerpo…

las imágenes del ayer son teñidas por esta actualidad de hoy…si procuramos

expresarlos verbalmente, los cuandos de nuestras vidas se vacían de pulsión, de

vitalidad. Podemos infundir vida a los cuandos reactuándolos como si se dieran

ahora, así el recuerdo vuelve a la vida, al ser representando muscularmente y

traído al presente.”

Zinder, 1979

“Las ilusiones nacen del deseo que engendra todas las enfermedades del cuerpo y

del espíritu. Muchas neurosis son la expresión de un desfase entre el deseo y su

satisfacción.

Pero si nos concentramos aquí y ahora, los deseos se borran rápidamente; un

deseo nace, después muere; pasa sin afectar, sin dejar huellas. Recuerdos y

proyectos deben ser los motores de la acción presente, son tan necesarios como el

aire a la vida, nuestra buena salud mental depende de su dinámica. Todo cambia,

todo pasa y se transforma. La vida es no fijarse; todo recuerdo fijo como todo

deseo obsesivo son las células cancerígenas de la vida; la atrofian, obstaculizan la

circulación de la corriente de energía cósmica.

Si os critican, atacan o golpean, no montéis en cólera. Si la gente os respeta, os

admira, no estéis orgullosos ni contentos.

Por más que me respeten y me admiren, yo me conozco. No soy ni tan bueno ni

tan malo. No dejo que me influyan ni las criticas ni la admiración de los demás. Mi

espíritu no se mueve.”

Taisen Deshimaru (1983)

“En gestalt intentamos evitar todo lo que no está o no se desarrolla en el presente,

incluso si el conflicto que aparece hace referencia a una experiencia del pasado o a

un temor del futuro, traemos este material al aquí y ahora, porque sólo en el

presente se puede llevar a cabo la integración.”

Peñarrubia, 1998

¿Por qué somos adictos al pensamiento?

Para el ego, el momento presente apenas existe. Sólo considera importantes el

pasado y el futuro. Esta inversión total de la verdad explica por qué, en la

“modalidad ego”, la mente es tan disfuncional. Siempre está tratando de mantener

el pasado vivo, porque, ¿quién serías sin él? Y se proyecta constantemente hacia el

futuro para asegurarse la supervivencia y buscar en él una sensación de liberación

o satisfacción. Dice: “Algún día, cuando haya ocurrido esto, lo otro, o lo de lo más

allá, estaré bien, en paz, seré feliz”. Incluso cuando parece que el ego está en el

presente, no ve el presente: lo percibe equivocadamente porque lo mira con los

ojos del pasado. O reduce el presente a ser un medio para un fin, un fin que

siempre reside en el futuro proyectado por la mente. Observa tu mente y

comprobarás que funciona así.

El momento presente contiene la clave de la liberación, pero no puedes encontrar el

momento presente mientras seas tu mente.

DEFINICIÓN DE NEUROSIS

El ser humano necesita del otro para existir; desde aquí nos reconocemos, nos

adaptamos, aprendemos a sobre vivir, amamos. Toda existencia es una

relación y toda relación implica contacto.

El niño construye su personalidad al largo de la vida, mediante el contacto

establece la relación con el medio. La necesidad y el contacto corporal, es

importante básico para su desarrollo emocional, mental y físico. El contacto le

permite diferenciarse del medio y establecer límites entre si mismo y el ambiente.

Cuando el cambio nos supera y nos anclamos en nuestra zona de seguridad o

comodidad - se lo que tengo - controlo y no arriesgo buscando ciertas formas

adaptativas, quedándome en un comportamiento estático, rígido, congelado.

Cuando permitimos que el ambiente o la sociedad nos moldee y actúe con

demasiada exigencia y fuerza sobre nosotros, renuncias a ser tu mismo,

desarrollando los mecanismos neuròticos, como una adaptación para vivir.

Según Perls:

En el plano sociológico el hombre necesita contacto al igual que en el fisiológico,

comer y beber. Este sentido de identificación es el impulso sociológico de

sobrevivencia más primaria.

Constelaciones siempre cambiantes de un individuo siempre cambiante. Si ha de

sobrevivir ha de cambiar constantemente. Cuando el individuo se hace incapaz de

alterar sus técnicas de manipulación y de interacción surge la neurosis. Congelado

su modo caduco de actuar.

• El hombre nació con un sentido de equilibrio social y psicólogico tan agudo

como su sentido de equilibrio físico. Cada movimiento que realiza en el plano

psicólogico y social es un movimiento dirigido a encontrar ese balance,

equilibrio entre sus necesidades personales y las exigencias de su sociedad

• El neurótico no puede ver sus necesidades y por tanto, no las puede

satisfacer. No puede distinguir adecuadamente entre el mismo y el resto del

mundo y tiende a ver la sociedad más grande que la vida y así mismo más

pequeño.

• El individuo es incapaz de distinguir la necesidad dominante. Cuando no

puede discriminar no puede tomar una decisión o sentirse satisfecho con la

decisión que ha tomado, ni hace buen contacto ni se retrae adecuadamente

y ambos sujeto y ambiente se ven afectados. Debajo subyacen una serie de

confusiones que pueden llevar a la neurosis.

• Todas la perturbaciones neuróticas surgen de la incapacidad del individuo

por encontrar y mantener del avance adecuado entre el mismo y el resto del

mundo.

• La neurosis es su técnica más efectiva para mantener su balance y su

sentido de autorregulación en una situación en la que siente que la suerte

no le favorece.

• El neurótico no viene con las manos vacías, trae consigo sus medios de

manipulación sus modos sus modos de movilizar y usar el ambiente para que haga el trabajo que le corresponde a él. Tiene que ser hábil para

sobrevivir, carece da autoapoyo.

La neurosis como oscurecimiento de la conciencia, un deterioro del darse cuenta,

con distintos grados de perturbación. Síntoma de una maduración incompleta.

Perturbación del ritmo-contacto retirada. Gestalt inconclusa.

Neurosis como enfermedad que surge cuando el individuo interrumpe los procesos

en curso, cargándose a sí mismo con tantas situaciones inconclusas que llega un

momento en que no puede continuar con el proceso de vivir.

El neurótico no puede decidir por si mismo cuando participar y cuando retirarse

porque tiene su sentido de orientación perturbado con todos sus asuntos

inconclusos.

“La mayoría de nuestros comportamientos neuróticos se deben un intento de evitar

un dolor legítimo.”

Jonh Bradsha

“Salir del escondite implica entrar en contacto con los demás y atrevernos a

mostrar aquellos aspectos que nos avergüenzan, hablar honestamente de lo que

pensamos, sentimos o queremos.”

Demian Bucay

MECANISMOS DE EVITACIÓN, NEURÓTICOS, DEFENSIVOS.

Los mecanismos de evitación nos desconectan de nosotros mismos. Son

interferencias crónicas y cotidianas en el proceso de crecimiento y de autoreconocimiento,

procesos mediante los cuales logramos el autoapoyo y la madurez.

“Un mecanismo de evitación que en circunstancias determinadas es un acto de

preservación, se torna en un mecanismo neurótico cuando tratamos de escapar de

forma crónica y reiterada de situaciones de peligro imaginarias.

Nuestros mecanismos se hacen visibles en CÓMO actuamos y, por supuesto, en

nuestra forma de percibir y representar el mundo.”

Katharina Widmer

Mediante los mecanismos de evitación construimos nuestro ego, entre nuestros

impulsos y las normas morales del ambiente.

Nuestros impulsos reprimidos o se subliman o nos crean síntomas como la

angustia, la ansiedad, etc…

¿Qué evitamos? Evitamos sentir el contacto y/o la retirada, creando interrupciones

en formas sutiles.

“Sin ser conscientes de ello, utilizamos todos los procedimientos que nos permiten

evitar lo real, separarnos de nuestras emociones y sensaciones, huir del contacto y

refugiarnos en el pasado o en el futuro.”

Marie Petit

“Los mecanismos de evitación tratan en lo fundamental de mentirnos (y a otros)

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