Mecanismos De Defensa

MECANISNOS DE DEFENSA. Estrategias psicológicas inconscientes puestas en juego por diversas entidades para hacer frente a la realidad y mantener la autoimagen.

● Represión. Sirve para rechazar representaciones, ideas, pensamientos, recuerdos o deseos y mantenerlos en el inconsciente.

Ejemplo: Alguien que casi se ahoga de pequeño, pero es incapaz de recordar el evento aunque los demás intenten recordárselo, pero presenta un miedo terrible a los lagos y mares.

● Formación reactiva. Sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o controvertido emerja. El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno agradable.

Ejemplo: Una persona que no puede reconocer ante sí mismo que otra persona le produce antipatía, nunca le muestra señales de hostilidad y siempre le muestra una cara amable.

● Regresión. Es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior ("más infantil").

Ejemplo: Los niños pueden retraerse a un nivel más infantil cuando nacen sus hermanos y mostrar un comportamiento inmaduro como chuparse el pulgar o mojar la cama.

● Negación. Se denomina así al fenómeno mediante el cual el individuo trata factores obvios de la realidad como si no existieran.

Ejemplo: Cuando una persona pierde a un familiar muy querido, como por ejemplo su madre, y se niega a aceptar que ella ya ha muerto y se convence a sí mismo de que sólo está de viaje u otra excusa.

● Introyección. Es la incorporación subjetiva por parte de una persona de rasgos que son característicos de otra.

Ejemplo: Una persona deprimida quizá incorpora las actitudes y las simpatías de otra persona y así, si esa otra persona tiene antipatía hacía alguien determinado, el deprimido sentirá también antipatía hacia esa persona determinada.

● Aislamiento. Es la separación del recuerdo y los sentimientos (afecto, odio).

Ejemplo: Un gran amor es asesinado en un incidente. Su pareja narra los detalles con una falta completa de emoción.

● Anulación retroactiva. Comprende rituales o gestos tendientes a cancelar aquellos pensamientos o sentimientos displacenteros después de que han ocurrido.

Ejemplo: Un niño que recita el alfabeto al revés siempre que tiene un pensamiento sexual, o que se vuelve y escupe cuando se encuentra con otro niño que comparte su pasión por la masturbación.

● Racionalización. Es la sustitución de una razón inaceptable pero real, por otra aceptable.

Ejemplo: Un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen. Así decide que uno debe relajarse para los exámenes, lo cual justifica que se vaya al cine a ver una

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