Procrastinación

Alexa Calderón

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¨PROCRASTINACIÓN¨

Cuando procrastinamos, no solo estamos conscientes de que estamos evadiendo la tarea en cuestión, sino también de que hacerlo es probablemente una mala idea. Y aun así, lo hacemos de todas maneras. “Es hacerse daño a uno mismo”, dijo Piers Steel, un profesor de Psicología Motivacional en la Universidad de Calgary y el autor de The Procrastination Equation: How to Stop Putting Things Off and Start Getting Stuff Done.

Despues de esta investigacion me quedo con la seguridad de que todo es una cadenita, la vida es una cadena, es decir todo va teniendo un por que, un fondo. Procrastinar viene tambien de las emociones, ese es su fondo y su por que, no es un defecto del carácter o una maldición misteriosa que ha caído en tu habilidad para administrar el tiempo, sino una manera de enfrentar las emociones  y estados de ánimo negativos generados por ciertas razones: aburrimiento, ansiedad, inseguridad, frustración, resentimiento y más. Entonces es donde yo me pongo a pensar que seguramente yo proclastino por todas mis emociones negativas con las que he venido arrastradome desde hace algunos años como que hay dias que me siento tan triste que no se ni por que estoy haciendo las cosas, por que estoy estudiando y de que me va a servir si igual la felicidad completa no existe y es lo que yo busco, ser feliz, pensamientos como estos me demotivan por completo y dejo de hacer las cosas o de hacerlas bien, por otro lado y no menos imortante siempre he sido muy floja, me gusta todo muy facil y es algo con lo que siempre he sabido debo trabajar. Para enfrentar la procrastinacion creo que debo exigirme mucho más porque se que puedo y soy capaz pero tambien necesito trabajar en lo que tengo dentro, en mis emociones para poder sacarlas, superarlas y ser mas optimista no negativa, para ver la vida de otra manera y yo sola poder motivarme.

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