Proyecto de vida y Motivación

Proyecto de vida y Motivación

Informe I

Introducción

     En la sociedad moderna en la que vivimos, aún es cuestionable el hecho de que no es común hondar en nosotros mismos, nos cuesta reflexionar sobre nuestra vida y nuestra propia personalidad, a menudo lo evitamos, porque cuando exploramos dentro de nosotros nos encontramos perdidos o peor aún, podemos hallar situaciones dolorosas que no queremos recordar.

     Sin duda alguna, un proyecto de vida nos hace viajar por nuestro pasado, presente y futuro, y es lo que veremos en este informe de forma organizada y con instrumentos propios de la psicología.

     Analicé, en primera instancia que es la motivación, desde mi propio concepto, y los tipos que existen. Luego, utilizando herramientas conocidas como la Matriz FODA y la pirámide de Maslow, identifiqué mis fortalezas y debilidades, también plasmé mis propias necesidades, donde se puede ver reflejada la cultura en la que me desarrollé.

     Defino el Locus de control y que he tenido que trabajar yo para mejorar ese rasgo de mi personalidad, también establecí mis prioridades, mis metas y mis objetivos a corto, mediano y largo plazo, por último, expongo mi auto concepto (que pienso de mí).

     Realizar un proyecto de vida, es una excelente oportunidad para preguntarte que harás hoy para lograr lo que quieres ser y hacer mañana.

Motivación

     La motivación es un sentimiento que se experimenta cuando visualizamos un deseo ya realizado en el futuro.

     En mi vida la motivación influye de forma muy positiva porque con solo imaginar lo que quiero puedo impulsarme a seguir los pasos necesarios para conseguirlo, sin embargo, como es un sentimiento puede ir y venir, hay días que no estamos motivados, en ese caso aparte de tener motivación tenemos que tener disciplina si queremos lograr una meta en un futuro no muy cercano.

La motivación puede ser interna o externa:

Motivación Interna: Es fruto de nuestra voluntad propia, no necesita de un elemento en el exterior para presentarse.

Motivación Externa: Proviene de nuestro entorno, puede venir de muchas personas, por ejemplo los padres o profesores, al final puede existir una recompensa, lo cual es lo que nos motiva realmente.

Considero que en mí predominan más las motivaciones internas.

Matriz FODA

     El análisis FODA es una herramienta que se usa para identificar las fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas, lo cual nos sirve para mantener o mejorar aspectos de nuestra personalidad y lograr así nuestras metas.

Fortalezas: Las características mencionadas en el cuadro en cuanto a las fortalezas son aspectos que no han variado en el tiempo, siempre he sido así. Cuando digo que soy receptiva me refiero a que soy abierta a nuevas ideas u opiniones distintas a la mía, me es fácil entender que todos tenemos una idea distinta de percibir la vida, de acuerdo a las experiencias que hemos tenido.

Oportunidades: Salir de Venezuela cuando tenía 20 años y haberlo hecho sin mi familia, me ha enseñado en tan poco tiempo muchas cosas de la vida, me hace más fuerte, optimista y sobre todo a apreciar hasta lo más mínimo, como el clima. Agradezco mucho tener la oportunidad de volver a estudiar, en mi país completé el 6to semestre de esta carrera, y me costó tanto dejarla en aspectos sentimentales, que solo estoy feliz de volver a empezar. Y por supuesto Chile me ha dado un empleo que cualquiera puede aspirar pero luego de graduarse, yo ya lo tengo y aprendo día a día de él. Por último no puedo dejar de lado a mis compañeros chilenos, que siempre han sido mayores que yo; es como tener muchos padres y madres, que te admiran, cuidan y ayudan.

Debilidades: He mejorado en los dos últimos aspectos, porque la falta de confianza la trabajo día a día, y el desorden igual, porque he aprendido las consecuencias de serlo. Sin embargo, las sigo colocando como debilidades porque aún falta progresar.

Amenazas: Cuando somos pequeños, el entorno nos implanta creencias que pueden ser nocivas cuando crecemos, y cambiar una forma de pensar puede, para mí, ser unas de las cosas más complicadas, entre las creencias negativas puedo encontrar la forma en la que hay que “buscar” el dinero. También, ser extranjera puede traer trabas, por ejemplo en las empresas siempre tienen un límite de extranjeros, y Chile es un país que tiene muchos. No se puede quedar atrás la procrastinación y la administración del tiempo, a veces el día a día nos lleva, y dejamos de hacer las actividades que nos dirigirán a cumplir nuestras metas del futuro por procrastinar o no tener un orden de tareas establecidas.

Pirámide de Maslow

     Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense, reconocido por ser uno de los mayores exponentes de la psicología humanística. Entre sus trabajos más importantes encontramos la pirámide de las necesidades, donde agrupa desde lo más básico hasta lo más importante que pueda precisar un ser humano a lo largo de la vida, mezclando lo genético y lo ambiental. Por su puesto todo puede variar, dependiendo de la cultura en la que nos desarrollamos y nuestras propias expectativas.

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