Reconociendo La Diferencia

Nombre de la actividad: reconociendo la diferencia

Lugar: colegio industrial del meta

Fecha: 06 de septiembre de 2014.

Hora: 7:00 am

Psicóloga: maría Isabel rodríguez Leyva

Los seres humanos somos únicos e irrepetibles aunque tengamos semejanzas siempre hay algo que nos hace diferentes a los demás, la personalidad es un conjunto de rasgos, carácter temperamento cualidades o habilidades todas estas características anteriormente mencionadas se proyectan por medio del a conducta o comportamiento mostrándole al mundo lo que sentimos pensamos lo que somos algunas diferencias generan conflictos porque no todos pensamos igual pero la importancia de reconocer al otro que está al frente es indispensable para convivir en armonía.

Características de la actividad

Objetivo de la actividad: reconocer los sentimientos de los compañeros

Que se podía hacer: por medio de nuestros ojos mirar fijamente al compañero sin bajar la mirada

Que no se podía hacer: no se podía hablar ni hacer gestos, ni sonreír.

El día sábado 06 de septiembre a las 7:00 am, la tutora nos explicó con detalle la función del ejercicio, todos nos colocamos de pie y cada uno buscaba algún compañero para hacer el ejercicio, dos filas cada persona tenía un contacto directo con la otra persona, La tutora nos pide que nos miremos con nuestro compañero solo podíamos hacer eso no podíamos hablar todo lo que quisiéramos que la otra persona supiera solo lo hacíamos con la mirada al principio a mi dio risa pues mi compañera de al lado no dejaba de reírse y eso me desconcentro un poco ,aunque mi compañero no logro conectarse conmigo pues se notaba un poco ansioso, y tímido me miraba por segundos y luego miraba el techo y hacia recorridos con su mirada sin mantenerme la mirada, después la tutora nos pidió que intercambiamos de compañero y mi compañera me produjo mucha paz tranquilidad y alegría sus ojos lo decían todo pues como dicen que los ojos son la ventana a nuestro interior, sus pupilas nunca se dictaron ni nada mostro también mucha seguridad aunque reconozco que con la tercera persona me sentí un poco nerviosa quizás porque no la conozco bien además porque su mirada me reflejaba como autoridad no me gustó mucho en cambio con mi compañera libia sentí mucha confianza además porque ella estuvo muy concentrada generalmente a mí me gusta sonreír mucho pero como ella no sonreía pues tampoco sonreí y ella me generó confianza pero aunque ella mostraba seguridad mire en sus ojos un poco de nostalgia o melancolía.

Tuve la oportunidad de practicar el ejercicio con 5 compañeros como psicóloga es algo muy beneficiario pues no sabía que establecer una conexión con la otra persona o con un paciente es muy importante ya que uno con la mirada lo dice todo demostrando confianza y aceptación y conocer el testimonio de la tutora también es importantísimo ya que uno a veces o personalmente siempre analizo lo que voy a decir o hacer, púes a veces me reservo lo que pienso o digo pero terapias como estas le ayudan a uno como psicólogo en formación a soltarse y mostrarse tal cual es.

Compartir la experiencia con los demás es realmente positivo las personas conocen lo que verdaderamente reflejan a veces uno piensa que se ve del alguna forma y la otra persona lo ve distinto, en mi caso mis compañeras decían que yo irradiaba alegría ya que siempre sonreía pero también timidez pues a veces quitaba la mirada de ellas y es así pues cuando no tengo la suficiente confianza tiendo a no mirar tanto a la persona. aunque yo he podido reflexionar sobre mi conducta y considero que soy muy observadora es decir que soy muy visual pero siento que eso me genera problemas pues ya me han dicho en varia ocasiones que observo mucho y en algunas ocasiones se intimidan, pero pienso que debo encontrar un equilibro en mantener una buena conexión con mis pacientes.

Otras compañeras compartían que algunas personas le generaron mucha confianza y otras total desconfianza y que otras eran muy inseguras. Todos estos ejercicios a título personal nos ayudan hacer un insgiht conocer lo que reflejamos en los demás y así mejorar algunos aspectos no tan positivos.

En algunas situaciones existen diversas diferencias entre otras personas como la visión que tenemos del mundo la que se da entre los sexos, implican simplemente formas diversas de ser y sentir que dan color al mundo. Ahora bien, si miramos experiencias pasadas recordaremos distintas situaciones en las que la relación con alguien diferente a nosotros no ha sido fácil. Son situaciones

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