TECNICAS BASICAS DE HIPNOSIS ERICKSONIANA
Enviado por Bunny Trip • 12 de Julio de 2016 • Prácticas o problemas • 1.330 Palabras (6 Páginas) • 345 Visitas
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TECNICAS BASICAS DE HIPNOSIS ERICKSONIANA
- ENSAYO
1 | Objetivo del trance |
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¿Cómo te gustaría que te nombrara durante el ejercicio? |
1.1 ¿Qué quisieras resolver? |
1.2 ¿Cómo lo considerarías resuelto? |
1.3 ¿Cómo te darías cuenta que durante este trance diste un paso importante en esta resolución? |
1.4 Descripción del problema en las palabras del paciente. Con las respuestas 1.1, 1.2 y 1.3 el hipnoterapeuta selecciona del discurso del paciente todos los elementos que pertenecen al problema, utilizando únicamente las palabras del paciente. Con esos elementos el hipnoterapeuta construye una frase en pasado anteponiendo la palabra antes que se presentara al paciente durante el trance en el punto 3.1 Anota en 3.1 |
1.5 Descripción de la solución en las palabras del paciente: de las respuestas 1.1, 1.2 y 1.3 se seleccionan de paciente todos los elementos que pertenecen a la solución con estos elementos se arma una fase en presente continuo anteponiendo la palabra ahora, y se presenta al paciente durante el trance en el punto 4.1: Anota en 4.1 |
2 | Introducción del trance | Ensayo |
Cierra tus ojos y por favor acomódate lo más cómodamente que puedas, en este momento, por dentro y por fuera. Escucha mi voz que te acompaña saludablemente, mi voz que te servirá para cualquier cosa que tú necesites duramente este ejercicio.
Tú automáticamente vas entrando en contacto contigo mismo, en un contacto saludable, cómodo, protegido, armoniosamente contigo, armoniosamente con los demás y las demás. Despreocupante si tu atención se divide durante el ejercicio, lo importante es que la parte de tu atención que tu mente inconsciente necesita para este ejercicio la va poniendo en tu respiración.
Percibe como vas entrando en contacto con tu mente inconsciente; tu mente inconsciente que se encarga de todas esas funciones automáticas, tales como tu respiración, tu digestión, tu sistema inmunológico de defensas contra las enfermedades, tu sistema circulatorio que mueve tu sangre y tu corazón. Tu mente inconsciente que aprende, como ya ha aprendido a hablar, a caminar, a escribir, a leer. Así tu mente inconsciente sigue aprendiendo.
Ahora te voy a pedir que vayas recordando un escenario de antes de tus 10 años de edad, en que disfrutaste de una representación ya sea que hayas participando en ella o que la hayas estado observado; podría ser el teatro de tu escuelita, un foro abierto en un parque, un teatro al que te llevaron de niño(a), es un lugar agradable, en el que pueda estar disfrutando. Percibe como es ese teatro, el foro que estas recordando, en cuando lo tengas me dices ya para que me los describas por favor:
2.1 Toma nota del escenario que esta recordando. |
3 | Realidad interior | Representación que hace la mente inconsciente del objetivo del trance. |
Ahora observa, o siente, o mira, como aparece ahí en ese escenario…. En tu realidad interior… una escena desagradable en que a distancia protegida protegidamente observas la dificultad que estaba teniendo…
3.1 Descripción del problema en las palabras del paciente. (viene del 1.4) |
Esa escena puede ser un espacio abierto o cerrado… en campo o en la ciudad… en la playa o en la montaña… abstracto o concreto… en cuanto tengas esa escena en que a distancia protegida observas la dificultad que estabas teniendo. Observa con curiosidad esa escena, como es, la hora del día o de la tarde. O de la noche o de la madrugada que es, los sonidos o los silencios que hay ahí. Saludablemente date cuenta si estas en reposo o si te mueves en esa escena, ahí donde estas. Si hablas o si estas en silencio.
Pudiera que esa escena la veas, o la sientas, la huelas o la escuches o la saborees, evita esforzarte, solamente percibe como es esa escena. Evita enjuiciar eso que estas percibiendo, simplemente obsérvalo, podría ser incluso una escena de una nada o una obscuridad.
Permaneciendo con tus ojos cerrados ¿me podrías decir lo que estas percibiendo en tu interior? (Se toma nota de lo que describe el paciente)
3.2 Realidad interior del problema: |
4 | Sugestión |
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Si tuvieras alguna molestia o inquietud simplemente deja que tu respiración la digiera. Tu respiración, al entrar al aire, llega a esos lugares donde pudiera haber alguna molestia, o inquietud, y tu respiración que sabe muy bien seleccionar lo que es sano para ti, al salir el aire expulsa aquello que si se quedara adentro estorbaría a tu bienestar saludable, y eso que sale afuera evita lastimar, por que simplemente eso que sale, afuera esta encontrando el lugar saludable que le corresponde, como el aire que exhalas que es el aire que respiran las plantas.
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