Tecnicas supresivas Caso Brigette

Mini casos Técnicas supresivas

Ej. Debeísmo

Caso Brigette.

Brigette es una mujer de 30 años. Llegó a terapia hace algunas semanas, acaba de dar a luz a una niña, pero no se encuentra feliz y por eso decidió ir a Terapia.

Terapeuta: ¿Cómo te sientes hoy?

Brigette: pues la verdad igual que hace unas semanas, no me siento feliz con mi bebé aunque sé que está mal sentirme así

Terapeuta: ¿que es lo que hace que esté mal sentirse infeliz con tu bebé?

Brigette: pues, porque no debería sentirme así, debería sentirme feliz, plena…

Terapeuta: ¿Quién te dijo o en donde aprendiste que debes sentirte feliz y plena con un bebé?

Brigette: pues mi esposo, mi familia, mis amigas, todos me dicen que debería de estar agradecida porque nació sana y pues tienen razón, debería dejar de quejarme y ser feliz… es lo correcto.

Terapeuta: ¿lo correcto para quién?

Brigette: pues para ellos, para todo el mundo.

Terapeuta: y para ti ¿Qué es lo correcto?

Brigette: no sé, creo que lo correcto sería poder decir o expresar lo que siento en lugar de hacer lo que “debo”

Terapeuta: ¿y que es lo que quieres decir o expresar?

Brigette: que amo a mi bebé, pero me siento abrumada, es mucho trabajo y a veces siento que no puedo ser mamá. *se le humedecen los ojos*

Terapeuta: ¿Cómo es para ti decirme esto?

Brigette: me siento liberada, siento que lo necesitaba

Terapeuta: ¿y que más necesitas aquí y ahora?

Brigette: decirle a mi familia, esposos y amigos que está bien sentirme infeliz, que eso no me hace una mala madre.

Terapeuta: ¿que te parece si lo intentamos?

*se hace un experimento, silla vacía en donde Brigette le externa a su esposo, familia y amigos como se siente, como es ser mamá para ella…*

Terapeuta: ¿Cómo te sientes ahora?

Brigette: *sonríe* mucho más aliviada!, no me había dado cuenta que quizás lo que necesitaba era expresar que no está mal sentirme así.

Terapeuta: está bien para ti sentirte así

Brigette: si para mi es lo que está bien

Ej. Acercadeismo.

Caso Montse.

Montse una mujer de 40 años, lleva v arios años en terapia, el fin de semana fue su cumpleaños; su ex novio no la felicitó, en la sesión de hoy llega distraída y alegre.

Terapeuta: Hola Montse, ¿de que me quieres hablar hoy?

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