Tipos De Chakras

TIPOS DE CHAKRAS (“Chakra” significa “rueda”)

1-CHAKRA DE LA RAÍZ O BASE. MULADHARA

Ubicación: Periné, base de la espina dorsal.

Color: Rojo (color secundario, el negro).

Elemento: Tierra.

Funciones: Supervivencia, vitalidad física, asiento de la energía Kundalini, creatividad, abundancia, instintos.

Glándulas y órganos: Riñones, vejiga, espina dorsal, suprarrenales, colon, piernas y huesos.

Minerales: Rubí, granate, jaspe rojo, turmalina negra, oxidiana, cuarzo ahumado.

Alimentos: Proteínas (carne y productos lácteos no recomendables) frutas rojas y vegetales rojos.

2-CHAKRA DEL OMBLIGO O SACRO. SAHASRARA

Ubicación: desde el ombligo hasta el bajo abdomen.

Color: Anaranjado.

Elemento: Agua.

Funciones: Fertilidad, asimilación de los alimentos, fuerza, vitalidad física, centro de la energía sexual, de las sensaciones y emociones.

Glándulas y Órganos: Genitales, ovarios, testículos, próstata, bazo, vientre y vejiga.

Minerales: Cornalina, calcita dorada, ámbar, citrino, topacio imperial, aventurina.

Alimentos: Líquidos, frutas anaranjadas, vegetales anaranjados.

3-CHAKRA DEL PLEXO SOLAR. MANIPURA

Ubicación: Sobre el ombligo, debajo del pecho.

Color: Amarillo o Dorado.

Elemento: Fuego.

Funciones: Centro del poder y la sabiduría. Vitaliza el sistema nervioso. Procesos digestivos, metabolismo, emociones.

Glándulas y órganos: Estómago, hígado, vesícula biliar, sistema nervioso y músculos.

Minerales: Citrino, ámbar, ojo de tigre, calcita dorada, oro.

Alimentos: Almidones, frutas y vegetales amarillos.

4-CHAKRA DEL CORAZÓN. ANAHATA

Ubicación: Centro del pecho.

Color: Verde.

Elemento: Aire.

Funciones: Fuerza suprema, energía a la sangre, al cuerpo físico con la fuerza vital. Circulación sanguínea, taquicardias, dolor emocional.

Glándulas y órganos: Corazón, Timo, sistema circulatorio, brazos, manos y pulmones.

Minerales: Esmeraldas, turmalina verde y rosada, malaquita, jade verde, aventurina verde, cuarzo rosado.

Alimentos: Frutas y vegetales verdes.

5-CHAKRA DE LA GARGANTA. VISHUDDA

Ubicación: Área de la garganta.

Color: Azul cielo.

Elemento: Éter.

Funciones: Comunicación, expresión, clarividencia, sonido, habla, vibración.

Glándulas y Órganos: Garganta, pulmones, tiroides, hipotálamo, cuerdas vocales, anginas, boca.

Minerales: Turquesa, celestita, topacio azul, sodalita, lapislázuli, aguamarina.

Alimentos: Frutas y vegetales de color púrpura.

6-CHAKRA DEL TERCER OJO. AJNA

Ubicación: Entre las cejas.

Color: Índigo (azul oscuro).

Elemento: Luz

Funciones: Vitaliza el cerebelo y el sistema nervioso central, relajante de la parte mental, potencia la intuición y la voluntad.

Glándulas y Órganos: Sistema nervioso simpático, hipotálamo, glándula pituitaria, glándula pineal, ojos, nariz y orejas.

Minerales: Lapislázuli, cristal de cuarzo, amatista.

Alimentos: Alimentos de color púrpura.

7-CHAKRA DE LA CORONA. SAHASRARA

Ubicación: Coronilla.

Color: Blanco lunar, Dorado.

Elemento: Pensamiento y Voluntad.

Funciones: Vitaliza el encéfalo superior y potencia las actividades espirituales. Centro importante de entrada y salida energética.

Glándulas y Órganos: Sistema endocrino, corteza cerebral, sistema nervioso central, ojos.

Minerales: Diamante, cristal de cuarzo, selenita, amatista.

Alimentos: Este chakra se asocia al ayuno, también con las frutas o vegetales de color violeta, y blancos.

EJERCICIO PRÁCTICO: MIS CHACRAS

EQUILIBRAR LOS CHAKRAS

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