Adicción a internet. síntomas psicológicos y físicos

ADICCIÓN AL INTERNET

En estos tiempos, el internet se ha extendido hasta casi todos los rincones del mundo, ahora ya casi todos podemos tener acceso a esta gran herramienta sin importar el lugar donde estemos, ya sea que tengamos este instrumento en casa, en algún teléfono móvil, en algún cyber, o hasta en lugares públicos como parques, centros comerciales, o en establecimientos de comida, teniendo estos últimos un acceso gratuito.

El internet se ha convertido en una herramienta muy útil en estos últimos años, pues ahora muchos lo utilizan con fines distintos, algunos ya sea para trabajar, otros como método de investigación, algunos más para poder establecer comunicación con personas que tal vez estén lejos, otros tal vez como un medio de entretenimiento, en fin cada quien tiene un fin distinto.

Pero es gracias a esta expansión y a la facilidad del acceso al internet, que para algunas personas se ha convertido más que en una simple herramienta, si no que ha llegado a tal grado de ya no ser solo una herramienta útil, sino una necesidad. A estas personas se les conoce como “ciberadictos”.

Los ciberadictos son personas se podría decir normales, pero con una necesidad de tener que estar todos los días en internet. Pasan por lo menos 8 horas frente a una computadora, e incluso pueden pasar más tiempo frente a la pantalla que el del tiempo que pasan realizando otras actividades, a veces hasta pasan más tiempo en internet del tiempo que duermen y en otras ocasiones no se han levantado aún de la cama y ya están en internet. Algunas de estas personas no saben ni el tiempo que utilizan en internet, tal vez para ellos solo sean algún par de horas, pero en realidad pueden pasar una gran cantidad de tiempo sin darse cuenta, y las horas pasan y pasan, pero al final ellos sienten que solo estuvieron un pequeño instante.

Estas personas sufren síntomas psicológicos como la euforia, se deprimen o se irritan si no están frente a la computadora, pueden tener problemas en el trabajo y escuela, así como algunos síntomas físicos que pueden ser ojos resecos, dolores de cabeza, dolores de espalda, no comen bien por estar en la computadora, no duermen bien y pueden descuidar su higiene.

Según algunos investigadores el cerebro de los adictos al internet tiene un parecido al de los adictos al alcohol o a las drogas, pues realizando algunos estudios se dieron cuenta de algunas anomalías parecidas a las que presentan los cerebros de los adictos a los videojuegos, al alcohol o las drogas.

¿Cómo detectar si somos adictos al internet? Hay diversos síntomas que nos muestran si una persona está padeciendo la adicción al internet. Estos síntomas varean dependiendo del lugar donde se encuentre la persona, por ejemplo:

• En el hogar: Se le nota la adicción a un pequeño, como cuando no quiere hacer sus tareas por estar en la computadora, o si el marido deja a un lado a la familia por estar en la internet, también si alguien está conectado en la noche y el tiempo transcurre hasta que amanece y la persona no se da cuenta de que ha perdido toda la noche en estar conectado.

• En la escuela: pues aquí las calificaciones bajan, el estudiante se queda dormido en clase o no pone atención a estas por estar conectado en su teléfono móvil.

• En el trabajo: El empleado se retrasa en el trabajo o deja de hacer sus labores bien, baja su eficiencia.

Ahora hablemos de otra ciberadicción que se ha extendido en estos últimos años, me refiero la adicción a las redes sociales. Las redes sociales no son otra cosa más que una página de internet que permite el registro de usuarios para poder interactuar con las demás personas, donde quiera que éstas se encuentren, para poder compartir contenidos, intereses y hasta tener relaciones amorosas.

Algunas de las redes sociales que han sido de las más populares a nivel mundial son:

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