Formas de adaptación al mundo
Enviado por kcris • 28 de Marzo de 2014 • Ensayos • 727 Palabras (3 Páginas) • 218 Visitas
Formas de adaptación al mundo
NECESIDADES
El yo significa la idea , la memoria , el recuerdo , la conclusión , la experiencia , las diferentes intenciones , el constante empeño por ser o no ser, la memoria acumulada de inconsciente , lo racional , el grupo , lo individual , el clan , la nación, y toda una serie de cosas por el estilo .
Conciencia
La conciencia se refiera a la capacidad que nos indica que esta bien o mal . Estas valoraciones del instante que acontece , permiten al individuo percibirse así mismo como alguien capaz de modificar su entorno .O por el contrario como alguien sujeto a una restricciones que le superan
MADUREZ EMOCIONAL
La madurez emocional lleva implícita la capacidad de desarrollarse y de expresarse cada vez mejor , de igual manera que la posibilidad de mantener un equilibrio relativamente constante como producto de la integración de la persona .
ADAPTACIÓN O AJUSTE
El proceso de adaptación mejora las posibilidades de supervivencia de los individuos que muestran una determinada característica.
Ajuste personal ( adaptación)
La vida es un proceso continuo del ajuste en cual nos esforzamos resolver nuestras propias necesidades y mantener relaciones armoniosas con nuestro ambiente
Métodos para convatir el estrés
¿Qué es el Estrés?
El estrés es la respuesta ante una serie de estímulos fisiológicos de nuestro organismo ante un hecho propio. El estrés actúa como respuesta ante una sobrecarga de tensiones que altera todo nuestro sistema nervioso y muchas veces es causa de aparición de enfermedades. El estrés también afecta a la conducta de quien lo padece, que puede experimentar constantes cambios de ánimos, nerviosismo, faltas de concentración, caída de cabello, por tan solo citar unos cuantos de sus muchos síntomas.
Fuentes o causas
En realidad son muchas y variables, que pueden deberse a algún problema personal. Cuando el estrés actúa se puede presentar de diferentes maneras. A continuación se listan varias causas habituales:
o Tener nuevas responsabilidades personales, casarse, tener un hijo.
o Perder un familiar muy querido.
o Romper una relación y/o divorciarse.
o Ser despedido y/o pasar meses desempleado.
o Tener deudas.
o Estar postrado en cama (enfermedad y/o accidente).
o Saber de algún pariente muy enfermo.
o Además de los problemas personales existen otros factores que pueden desencadenar un cuadro de estrés. Algunos compuestos químicos también son causas conocidas del estrés.
o Cápsulas para adelgazar.
o Cápsulas
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