AUTOIMAGEN

• La autoimagen es la imagen o representación mental que se tiene de uno mismo, esta imagen manipula nuestra personalidad, comportamiento y es responsable de todo lo que somos en este momento, lo que pensamos de nosotros mismos afecta esta imagen, es por eso que hay días que nos miramos en el espejo simpáticos y ganadores y otros días sin atractivo y perdedores.

Muchas veces amanecemos decepcionados de nuestra vida, de lo poco que hemos logrado o de lo que no hemos logrado, Otras veces amanecemos optimistas con deseos de vivir a plenitud, de trabajar fuerte y lograr nuestros objetivos, lo que pasa a nuestro alrededor, las experiencias buenas y malas hacen que mandemos mensajes al subconsciente, y formen nuestra auto- imagen.

La auto-imagen es el factor fundamental para que una persona triunfe o fracase, porque nosotros somos el resultado de nuestra imaginación. Es imposible ir más lejos de la imagen que tenemos de nosotros mismos.

SENTIMIENTO: Es un estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan. Estas causas pueden ser alegres y felices, o dolorosas y tristes. El sentimiento surge como resultado de una emoción que permite que la persona sea consciente de su estado anímico. Los sentimientos están vinculados a la dinámica cerebral y determinan cómo una persona reacciona ante distintos eventos, se trata de impulsos de la sensibilidad hacia aquello imaginado como positivo o negativo.

COMPORTAMIENTO: Es la manera de comportarse, se trata de la forma de proceder de las personas frente a los estímulos y en relación con el entorno.

Existen distintos modos de comportamiento:

El comportamiento consciente: Es aquel que se realiza tras un proceso de razonamiento. Un ejemplo de este tipo de comportamiento es saludar a un conocido cuando lo vemos en la calle.

El comportamiento inconsciente: En cambio, se produce de manera casi automática ya que el sujeto no se detiene a pensar o a reflexionar sobre la acción Un ejemplo es rascarse tras una picadura de mosquito.

El comportamiento privado: Tiene lugar en la intimidad del hogar o en soledad. En este caso, la persona no está sometida a la mirada de otras personas.

El comportamiento público: Es el que se desarrolla frente a otros seres humanos o en espacios compartidos con el resto de la sociedad.

PENSAMIENTO: Es aquello que se trae a la realidad por medio de la actividad intelectual. Por eso, puede decirse que los pensamientos son productos elaborados por la mente, que pueden aparecer por procesos racionales del intelecto o bien por abstracciones de la imaginación.

Tipos de pensamiento

Deductivo: Ocurre cuando se toma una o varias proposiciones y de ellas se obtiene una conclusión. Resulta la forma de pensamiento más común, la que utilizamos a diario para intentar comprender los hechos que nos rodean, para analizar las historias que nos cuentan los demás, etc.

Inductivo: Es la forma opuesta a lo antes definido, este proceso se basa en una idea particular para luego generalizarla, apoyado en que su veracidad en el caso aislado se mantendrá en situaciones similares, aun sin poder comprobarlo.

Analítico: Parte la realidad en porciones para poder evaluarla a través de mecanismos lógicos.

Creativo: Es la base del arte, ya que se basa en la libertad de modificar una idea, agregando o quitando elementos sin restricciones impuestas por el marco de lo posible.

Sistémico: Propone un sistema orgánico que interrelaciona los conceptos de manera compleja.

Crítico: Analiza a la vez que evalúa las ideas, intentando obtener respuestas convincentes relacionadas con la moral, la ética, los gustos, las tendencias; es el tipo de pensamiento que

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