La autoimagen

LA AUTOESTIMA - AUTOIMAGEN

Muy buenos días, como esta esas preciosas mujeres, mi nombre es……………………..

Hoy me toca dar una enseñanza muy HERMOSA, que después de escucharla marcara en sus vidas un antes y un después.

La enseñanza se titula.

LA AUTOESTEIMA - AUTOIMAGEN.

Quiero comenzar haciendo una declaración que estoy segura que nos va a levantar el ánimo. DIOS ME AMA Y ME ECEPTA COMO SOY AHORA, PERO EL DESEA QUE EL POTENCIAL QUE HA DEPOSITADO EN MI FLORESCA CADA DIA.

Dice su palabra:

“TODO LO HIZO HERMOSO EN SU TIEMPO”. ECLESIASTÉS 3:11.

“HAGAMOS AL HOMBRE A NUESTRA IMAGEN, CONFORME A NUESTRA SEMEJANZA;….” GN.1:26

“Y VIO DIOS TODO LO QUE HABÍA HECHO, Y HE AQUÍ QUE ERA BUENO EN GRAN MANERA”. GÉNESIS 1:31.

“ASI DICE JEHOVA, AHCEDOR TUYO, Y EL QUE TE FORMO DESDE EL VIENTRE, EL CUAL TE AYUDARA: NO TEMAS….”IS.44:2

Voy a dar una definición de dos palabras:

1.- la autoimagen

2.- la autoestima

1.- ¿Qué es la autoimagen? Es la imagen que tienes de ti misma; es decir lo que piensas, lo que quieres, lo que esperas, lo que sientes.

La imagen que tienes de ti misma, tiene mucha influencia en el desarrollo de autoestima, si no te aceptas a ti misma no podrás modificar la imagen que tienes de ti misma, cuando la imagen de sí mismo esta baja, se desarrollara una baja autoestima

Cuando naciste, viniste como una página en blanco, los adultos escribieron en esa página, sus ideas, valores (principios), a través de tus padres, familiares, colegio, amistades, etc., y las experiencias que has tenido te han marcado; y si sumamos toda esa cantidad de influencias seguramente te darás cuenta que te has formado una idea de ti, del mundo, de la vida, de las cosas, que no han sido buenas.

Los psicólogos han comprobado que uno actúa mas congruentemente con la imagen que tiene de si mismo, es decir si te ves como una mujer sin cualidades, insignificante, sin atractivo, inferior, quizás actuaras según tus pensamientos.

Quizás tus hermanos comenzaron a burlarse por tu cuerpo, te dijeron eres gorda, fea, no tienes forma, o de repente en el colegio tus amigos comenzaron a burlarse también y te decían chola, serrana, mira como habla y esas cosas marcaron tu vida. También la escases de dinero en tu familia, cuando tus padres te han dicho no hay dinero, que fácil es pedir…. y has crecido con una imagen negativa de tu persona.

2.- ¿Qué es autoestima? Como su nombre mimo lo dice es la estimaciones que tú, también la podríamos definir como la forma en que las personas se sienten con respecto a sí mismas y como se valoran; es decir aceptarnos tal como somos, ser feliz con la realidad de nuestras imperfecciones.

La autoestima se basa en los pensamientos, sensaciones y experiencias que tenemos a lo largo de nuestra vida, desde muy temprana edad, consientes o inconscientes, empezamos a formarnos un concepto de nosotros mismos , el cual es tremendamente influenciado por la manera como nos ven y nos aceptan o rechazan las personas que nos rodean.

La autoestima es el amor interno que sientes hacia ti mismo, con el cual logramos hacer cosas que a veces dudamos en hacerlo. Porque? Por tener una baja autoestima y no tener una buena autoimagen de tu persona.

Quizás estas pensando: como tus padres te trataron mal de pequeña con insultos, con golpes y crees que está bien, también lo haces tus hijos. Gritas a tu esposo, lo mandonas y piensas que está bien, porque en el hogar en el que creciste era así, de repente celas demasiado a tu esposo y tu cabecita se llena de tonterías (cosas malas como mi esposo esta con otra), y comienzas a humillarlo. y todo esto se debe a que tienes una baja autoestima, porque no sabes amarte y te sientes insegura de ti misma.

¿Qué es la baja autoestima?

es un sentimiento de incapacidad e inferioridad entre las personas de todas las edades, debido a que todas las personas no son vistas como valiosas, no todas son aceptadas. y eso hace que tu corazón se endurezca y te vuelvas orgullosa.

Algunos puntos de baja autoestima:

• El rechazo, hecho por la persona que más amas, es el arma más destructiva de la autoestima.

• Momentos difíciles experimentados en tu niñez(abusos sexuales, físicos o emocionales, vergüenzas en público por personas que amas)

• Haberse visto desatendidas tus necesidades básicas en la infancia( falta de afecto por tu padres)

• Fracasar en cumplir las expectativas de tus padres(estudios, trabajo)

• Sufrir discriminación (por discapacidad, apariencia, estatus social)

• El famoso bullyng que puede ser en la escuela

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