Act. de aplicación de orientación psicologica etapa 2.

ACT.7 APLICACIÓN REPORTE SOBRE TU AUTOESTIMA ETAPA 2 ANDREA ALEJANDRA CASTILLO ROCHA   N.L: 6   GRUPO: 222

Mi resultado del test sobre autoestima fue 83-74 ósea autoestima baja positiva, para mejora mi autoestima tengo que estar con siente que puedo logra lo que yo me proponga para realizar mis sueños porque tengo la pasión de hacerlo, aunque a veces no confió en mi misma, por lo insegura que soy eso es uno de mis mayores retos para ser mejor persona.

Mi estado de ánimo la mayor parte del tiempo estoy feliz por casi cualquier cosa que me haga reír, todos mis amigos adoran eso de mí que la mayor parte del tiempo puedo estar súper   que siempre creo que cualquier persona es increíble y puede lograrlo todo, pero a veces mi estado de ánimo es algo depresivo por lo más mínimo que median o cuando intento algo y no resulta como quiero, es así desde que soy pequeña, trato de aprender a reír me de mis errores como lo hace mi papa, para estar feliz con migo misma.

Mis emocione más frecuentes son la felicidad la cual es la principal, la segunda es tristeza o angustia, tercero ira y frustración y por ultimo miedo. Todas estas emociones las e adquiriendo con el tiempo, aunque cuando era pequeña, solo tenía felicidad, tristeza e ira.

Mis actividades recreativas son:

El dibujo, el cual lo realizo de 1 a 3 dependiendo el tiempo libre que tenga.

Salir con mi novio, de 4 a 8 horas de una o dos veces por semana.

Salir con mis amigos, cada vez que se presenta la oportunidad.

Ver la televisión, de 2 o 4 horas dependiendo si hay algo entretenido.

Yo si considero tener un pequeño problema que me limita, que es la angustia o la culpa que logra sentir en ciertas ocasiones que no me dejan ser feliz o al menos positiva, porque siempre que estoy en este estado de ánimo pienso lo peor de todo y de mi debo mejorar ese aspecto de mí.

En conclusión, yo general mente soy muy positiva y trato de mantenerme así por todo el día, sobretodo me encanta ver a todos felices y me encanta hacer reír para no verlos tristes, como yo estoy por dentro por eso prefiero ver una enorme sonrisa en mis amigos, por lo de mi lado depresivo siempre trato de ocultarlo para no preocupar a mis amigos ni a nadie más.

...