Actividad 4 Resolucion De Conflictos

SEMANA 4

PENSAMIENTO POSITIVO

1. IDENTIFIQUE ASPECTOS DE LA VIDA COTIDIANA QUE FOMENTEN EL PENSAMIENTO POSITIVO Y EL PENSAMIENTO NEGATIVO

La gente de espíritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitiéndolos continuamente. Frases inútiles como estas a continuación:

Mi vida es un desastre.

Nada me sale bien.

Esto siempre me pasa a mí.

Ya lo arruine todo.

Nada va a resultar.

Es inútil esforzarse.

Aun cuando a la gente negativa le está yendo bien nunca reciben con positivismo aquello bueno de la vida y terminan diciendo:

Esta racha de buena suerte durará poco.

La felicidad no es para siempre.

Me gustaría que todo siempre saliera bien, pero es imposible.

Este mes es muy bueno quisiera que nunca acabara

En cambio la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante va por la vida con frases muy diferentes:

Hoy es un gran día.

-Tengo la capacidad para hacer un mejor trabajo

-Lo nuevo se aprende fácilmente

-Tengo la capacidad para mejorar mi trabajo, merezco un mejor salario

-La relación con mi pareja es buena

-La vida me da lo que necesito en el momento que necesito

-Mis actividades las hago con tranquilidad

Todo va a salir bien.

Nada es imposible.

Tengo fe que todo saldrá a mi favor.

La buena suerte siempre me acompaña.

Hay que tener confianza.

Hay que esforzarse

• Si algo malo les sucede, la gente positiva no se derrota por el contrario su discurso es de esperanza y entonces se dicen:

No hay mal que por bien no venga.

Siempre hay que buscar el lado bueno de las cosas.

La próxima vez todo va ser mejor.

Pase lo que pase hay que salir adelante.

E aprendido de este error.

Gente negativa ve los hechos malos como a una película, se miran a sí mismos como los perdedores, los derrotados, los últimos, las víctimas Un optimista es el que cree que todo tiene arreglo. Un pesimista es el que piensa lo mismo, pero sabe que nadie va a intentarlo

Mientras que la gente positiva se enfoca se miran como luchadores, emprendedores, dueños de su destino, creadores continuos de su propia película.

2. CITE LOS FACTORES INTERNOS Y EXTERNOS QUE AFECTAN EL PENSAMIENTO POSITIVO

FACTORES INTERNOS:

Falta de motivación

Mala actitud

Inestabilidad emocional

El estrés

Vocabulario soez

Ira

Ser negativo

Tristeza

No creer en uno mismo

Desconfianza

Impaciencia

Desesperación

Miedo

Ansiedad

El enojo

Apatía

Enojo

FACTORES EXTERNOS:

• No tener los objetivos claros

• No tener financiamiento

• Siempre criticar sin construir

• No aportar nuevas cosas caer en los estándares

• No sentirse capaz de crear

• Buscar siempre el gusto de los demás

• No tener un lugar adecuado para crear

No haber satisfecho las necesidades básicas

Tener una mala comunicación con su pareja o su familia

No tener buenas redes o contactos para transmitir sus nuevas ideas

No tener ética para respetar lo creado

3. CITE 3 SITUACIONES CRÍTICAS (UNA FAMILIAR, UNA LABORAL Y UNA SOCIAL), EN LA QUE SE PUEDA APLICAR PENSAMIENTO

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