Analisis Del Movimiento

Características diferencias y semejanzas

La Biomecánica es la ciencia que estudia los movimientos de los sistemas biológicos desde el punto de vista de la mecánica. Dentro de la actividad física y el deporte, el concepto de Biomecánica se define como la ciencia que estudia los movimientos del ser humano y las fuerzas que las generan.

La Biomecánica es un término que se diferencia de la mecánica y de la kinesiología, aunque todos ellos tengan como elemento común el movimiento.

Concretamente la mecánica nos permite definir y cuantificar el movimiento de los cuerpos, es decir, estudia la causa y el efecto del movimiento. Mientras que la kinesiología es la ciencia del movimiento.

1. CLASIFICACIÓN TRIDIMENSIONAL DEL MOVIMIENTO.

a) Dimensión funcional.

Está representada por las cualidades físicas que se van a desarrollar. Estas son:

Resistencia: capacidad que permite prolongar una actividad o esfuerzo físico.

También se puede definir como la capacidad de un individuo de vencer la

fatiga.

Fuerza: capacidad que tiene un músculo para contraerse venciendo o

aguantando una resistencia. En este sentido la fuerza que aplicamos con la

mayor velocidad posible la denominamos potencia.

Velocidad: capacidad de realizar un trabajo o un gesto en el mínimo tiempo

posible.

Flexibilidad: es la posibilidad de cumplir, en toda su extensión, los movimientos

que es capaz una articulación con poca intervención de la fuerza. La

flexibilidad va a depender de dos factores:

 Movilidad articular: capacidad de desplazamiento de los segmentos

óseos (huesos) que forman parte de la articulación.

 Elasticidad muscular: capacidad del músculo para volver a su forma

inicial después de haberse extendido, es decir, la capacidad de

elongarse y acortarse.

Equilibrio: capacidad para sostener cualquier posición del cuerpo en contra de

la gravedad.

Coordinación: capacidad de realizar movimientos de modo económico y

eficiente.

Agilidad: habilidad que se tiene para mover el cuerpo en el espacio.

b) Dimensión anatómica.

Comprende las partes del cuerpo a las que va dirigido el movimiento:

Tronco:

 Zona anterior (Pectoral y abdominal)

 Zona posterior (Cervical, dorsal y lumbar)

Miembros superiores:

 Hombro

 Codo

 Muñeca

Miembros inferiores:

 Tobillo

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