Biomecanica: Marchas

1) Tiempo de la Marcha.

1.- Primer Doble Apoyo: Se caracteriza porque los dos pies contactan con el suelo; uno está iniciando el contacto con el talón, mientras que el otro, próximo a la fase de despegue, se apoya por la cabeza del primer metatarsiano y el pulpejo del dedo gordo.

2.-Primer Apoyo Unilateral: El pie que en el tiempo anterior solo se apoyaba por el dedo gordo ha despegado del suelo e inicia su periodo de oscilación. El peso del cuerpo, por tanto, recae en una sola extremidad. En el momento en que la pierna oscilante pasa a la altura de la pierna que soporta el peso del cuerpo se denomina “Paso de la vertical” y divide el periodo de oscilación en dos fases, según si la pierna péndulo se encuentra por detrás o por delante del eje de gravedad del cuerpo.

3.- Segundo Doble Apoyo: Es simétrico al primer doble apoyo, pero aquí el pie que antes despegaba es el que ahora contacta con el talón finalizando su periodo de oscilación. El otro pie se encuentra apoyado por el dedo gordo, preparándose para el despegue.

4.- Segundo Apoyo Unilateral: Es simétrico al segundo tiempo pero con los pies cambiados: El que antes estaba en periodo de oscilación ahora se encuentra en periodo de apoyo y viceversa

2) Fases del apoyo plantar:

• Contacto del talón.- Instante en que el talón toca el suelo.

• Apoyo plantar.- Contacto de la parte anterior del pie con el suelo.

• Apoyo medio.- Momento en que el trocánter mayor se encuentra alineado verticalmente con el centro del pie, visto desde el plano sagital.

• Elevación del talón.- Instante en el que el talón se eleva del suelo.

• Despegue del pie.- Momento en el que los dedos se elevan del suelo

La fase de apoyo comienza cuando el talón contacta con el suelo y termina con el despegue de los dedos. La división en dos fases del contacto con el metatarsiano del pie y de la punta de los dedos, constituye un periodo de doble apoyo que caracteriza la marcha y que no ocurre en la carrera.

a) Choque del talón

b) Apoyo del talón, borde externo y antepie.

c) Apoyo el antepie

d) Despegue del antepie finalizado por el dedo gordo

3) Mecanismo de la Marcha

Si vemos el mecanismo por el cual se produce la marcha debemos tener en cuenta que el cuerpo humano al caminar se comporta como un sistema físico y como organismo biológico y, por consiguiente, está sujeto como a leyes físicas del movimiento como a las leyes biológicas de la acción muscular.

• Inman ha planteado

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