CONCEPTUALIZACION DE AUTOCUIDADO

El Auto cuidado es el cuidado voluntario y personal que realiza a diario el paciente para regular su funcionamiento y desarrollo basado en la capacidad que tiene para realizar por si mismo determinadas acciones. También se refiere a la capacidad que tiene un individuo para realizar actividades necesarias para satisfacer sus necesidades físicas, psicológicas y espirituales que le permitan vivir y sobrevivir es decir cuidar de si mismos.

Este cuidado puede ser afectado por la edad, etapa de desarrollo, estado de salud, capacidades, condiciones ambientales, efectos de la atención médica y disponibilidad de recursos, ya que no todos cuentan con la educación para llevar a cabo acciones que contribuyan a su salud , por eso es importante el educar a la población para que conozcan lo que deben realizar y para qué. Se basa en que todos los seres humanos tienen igualdad de condiciones en cuanto a sus capacidades, habilidades intelectuales y prácticas, así como motivación para el auto cuidado y que las formas para cubrir los requisitos de éste varían conforme a la sociedad en que se vive, sobre todo los estilos de vida de cada persona y la actitud con la que lo toman o lo promovemos, de esa manera se puede lograr que la población lo vuelvan costumbre en su vida.

El Auto cuidado es una conducta aprendida a través de relaciones interpersonales y comunicación que tiene grados de complejidad y efectividad; es una visión del ser humano del grado de dominio que tiene de sí mismo; refiere a las acciones intencionadas, dirigidas y compatibles con la vida y la salud; utiliza recursos y condiciones necesarias para el funcionamiento y desarrollo y puede ser comprendido como un sistema.

Como comportamiento, en el auto cuidado intervienen múltiples factores que lo benefician o distorsionan en su aplicación; algunos de ellos son el auto concepto y autoestima, la comprensión del ciclo vital, la cultura , el concepto sobre mantenimiento y promoción de la salud, las limitaciones o disfunciones físicas, la existencia de recursos específicos de salud, las alternativas terapéuticas, las condiciones familiares o sociales y el conocimiento del entorno ambiental.

Este cuidado debe enfocarse en la satisfacción de necesidades de oxigenación, alimentación, hidratación, eliminación, actividad, reposo e interacción humana; además en promover el funcionamiento y desarrollo humano, el control de riesgos de enfermedad, uso de medidas terapéuticas y atención de efectos de estados patológicos, ya que mediante esto podria generar un habito y con esto un proceso salud enfermedad .

El proceso salud- enfermedad es el conjunto de sucesos interrelacionados de adaptación y des adaptación física, mental y social del individuo o del grupo social y su ambiente, que ocurre en forma bidireccional y constante y que da como resultado la afectación positiva o negativa a la calidad y al tiempo de vida. Aun que enfermedad es lo opuesto a salud, se trata de un proceso en el que se pasa de un estado a otro y viceversa, inclusive coincidiendo, malestar en el cuerpo con funcionalidad.

En realidad, podríamos decir que humanizar la salud es generar salud holística. En efecto, uno de los indicadores de un cuidado humanizador es la consideración de la persona ayudada en sentido holístico. cuidar en sentido holístico significa entonces considerar a las personas en todas sus dimensiones, es decir en la dimensión física, intelectual, social, emocional y espiritual y religiosa.y es que para ayudar y cuidar a los demas la intervención en el cuidado a las personas enfermas y sus familias supone no sólo considerar al hombre en todas sus partes (cuerpo, psique, sentimientos, relaciones, valores, creencias, cultura…) si no ademas acompañar en sentido holístico al enfermo significa también intentar generar salud espiritual, es decir, conciencia

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