Cambios De Variables En Ejercicio

Las variables analizadas en esta paciente en el trascurso de la prueba fueron la frecuencia cardiaca y la presión arterial tanto sistólica como diastólica relacionándolas con la intensidad del trabajo (carga) en cada etapa. Al final se calculó el consumo máximo de oxigeno tanto absoluto como relativo de la paciente. De la misma manera se analizaron los cambios de estas variables en los 3 primeros minutos de recuperación después de la prueba.

Frecuencia cardíaca

Para analizar los cambios que presentaba la frecuencia cardíaca de la paciente durante la prueba tuvimos en cuenta su pulso, para esto fue necesario utilizar un pulsímetro ya que tomar un pulso radial o el carotideo durante la prueba no era nada fácil debido a que la paciente se encontraba en movimiento y posiblemente el resultado no sería exacto.

La paciente comenzó con una fc de 71 lpm en reposo la cual aumentó considerablemente a 120 lpm después del calentamiento (3 minutos). Al superar los primeros 3 minutos de la prueba como tal (1 etapa) la frecuencia aumentó a 147 lpm, en la segunda etapa (6 minutos) a 174 lpm, en la tercera (9 minutos) a 184 lpm y finalizó realizando 50 seg de la cuarta etapa sin poder completarla, con una fc de 190 lpm.

Con los datos obtenidos y mencionados anteriormente, se puede observar que la frecuencia cardíaca en la paciente fue aumentando gradualmente con el aumento de la carga pero lo hizo de una manera muy rápida. Teniendo en cuenta los antecedentes de la paciente, su edad y sus condiciones físicas, la explicación a esto no tendría etiología patológica tal como algún problema cardíaco o respiratorio, sino más bien sería una respuesta fisiológica a la desadaptación y falta de costumbre a la actividad física, por lo cual no es algo que pueda considerarse alarmante o algún impedimento para que la paciente pueda seguir realizando sus actividades o inicie una rutina nueva de ejercicios.

Teniendo en cuenta la frecuencia cardíaca final de la paciente, se puede considerar que esta si realizó una prueba MÁXIMA de esfuerzo ya que superó el 85% de la frecuencia cardíaca máxima teórica calculada para ella durante la prueba.

FC max (teórica)= 202 lpm 85% de 202= 172 lpm FC max(en prueba)= 190 lpm

Presión arterial sistólica

Para el cálculo de la presión arterial de la paciente, tanto sistólica como diastólica se consideró la ayuda de una compañera voluntaria la cual utilizando un tensiómetro midió esta variable al finalizar cada etapa.

La paciente comenzó con una presión arterial sistólica en reposo de 110 mmhg, al finalizar la primera etapa su PAS aumentó a 130 mmHg, finalizando la segunda tenía 145 mmHg, en la tercera 150 mmHg, y la última PAS encontrada fue 148 mmHg.

Como se observa, la presión arterial sistólica de la paciente fue aumentando también gradualmente con el aumento de la carga o intensidad de la prueba, lo hizo de una manera normal y como era esperado por su esfuerzo. No presenta cambios extremos ni rápidos ni ninguna otra alteración que pueda ser considerada patológica, riesgosa o de impedimento para realizar actividad física o rutina de ejercicios. La última PAS encontrada es un poco extraña ya que se supone que debió haber subido al incrementar la intensidad pero lo que se infiere es que se tomó tarde, cuando ya se había quitado toda la carga a la paciente y el esfuerzo había disminuido, por eso que su presión arterial sistólica ya había caído un poco.

Presión arterial diastólica

La paciente comenzó con una presión arterial diastólica en reposo de 50 mmHg, finalizó la primera etapa con una PAD de 80 mmHG, la segunda etapa con 100 mmHg, la tercera con 100 mmHg y la última PAD registrada fue de nuevo 80 mmHg

Lo normal cuando una persona realiza actividad física o una prueba de esfuerzo, es que la presión

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