Consecuencias Fisicas

Consecuencias físicas ocasionadas por el uso excesivo de la computadora

La era digital se caracteriza por la presencia de computadoras en todos los ámbitos de la sociedad ya que son una herramienta de trabajo y de ocio de primer orden en la actualidad; ellas incrementan significativamente nuestra rapidez para cumplir con cualquier actividad, a la vez elevan la calidad de sus resultados y reducen el esfuerzo a realizar.

Es necesario definir el concepto de computadora a la cual entendemos como “el sistema electrónico rápido y exacto que manipula símbolos o datos que están diseñados para aceptar datos de entrada, procesarlos y producir salidas” (“Concepto de computadora”. es.scribd.com. 25 de febrero de 2014)

La postura ante ella, el modo del sentado, la distancia del monitor y otros muchos aspectos pueden causar enfermedades claramente evitables, el desconocimiento sobre las mismas y el cómo evitarlas es la causa fundamental por la que aparecen personas afectadas.

Hace pocas décadas el trabajo de oficina solía ser muy diferente. Involucraba gran variedad de actividades que incluían mecanografía, labores de archivo, lectura en papel y escritura manuscrita. Cada una de estas actividades implicaba cambios de postura y de acomodamiento de la visión, a la vez que generaba una serie de pausas naturales entre una actividad y otra

Del Rio Martínez y González Videgaray afirman que “La aplicación de la tecnología de las computadoras, acompañadas del uso de monitores revoluciono los espacios laborales en muchos lugares del mundo. En los Estados Unidos, mientras en 1984 sólo el 25% de la población laboral usaba computadoras en su trabajo, la cifra se incrementó en 45% en 1993 y para el año 2000 se estimó que el 75% de todos los trabajos involucraban el uso de las computadoras (2007)

En la sociedad actual el trabajo con computadoras se ha convertido en una necesidad, sin embargo, muy pocos médicos han estudiado los efectos nocivos sobre la salud que dicho equipo pudiera ocasionar.

Quienes comienzan a utilizar las computadoras desconocen o no toman en cuenta el daño que implica para la salud humana su uso en condiciones inadecuadas, pero aquellos que trabajan diariamente frente al monitor se han convertido en adictos al medio, poco a poco comienzan a detectar síntomas preocupantes en su organismo()

Tanto en el campo laboral como en el académico e incluso en el hogar, los hábitos y rutinas de trabajo han experimentado cambios debidos a la incorporación de las computadoras personales

Estar sentado mucho tiempo en posiciones que son antinaturales para tu cuerpo puede tensarte las manos, muñecas, espalda y ojos. Con el tiempo, esto puede causar dolor y un tipo de lesión que se denominan lesión por esfuerzo repetitivo

Las lesiones provocadas por un esfuerzo repetitivo, conocidas en inglés como Repetitive Stress Injuries (RSIs) son lesiones que ocurren cuando un exceso de presión se ejerce sobre una parte del cuerpo, resultando en inflamación (dolor e hinchazón), músculos lesionados o daños en los tejidos. Estas condiciones ocurren debido a movimientos que realizamos de forma repetitiva en la misma parte del cuerpo. (“Las lesiones provocadas por un esfuerzo repetitivo”. Kidshealth.org. 27 de febrero de 2014)

Hay evidencia clara de que largas jornadas frente a una computadora tienen consecuencias nocivas para la vista y el sistema músculo-esquelético (SME, MSS: musculoskeletal system), entre otras. Los daños derivados de ello tienen altos costos para la salud individual y la economía de las organizaciones. Por consiguiente resulta indispensable trabajar aspectos de ergonomía y usabilidad que prevengan o mitiguen el deterioro físico asociado al uso de medios electrónicos en el trabajo, estudio y esparcimiento ()

Antecedentes

Las computadoras no han nacido en los últimos años, en realidad el hombre siempre buscó tener dispositivos que le ayudaran a efectuar cálculos precisos y rápidos; una breve reseña histórica nos permitirá comprender cómo llegamos a las computadoras actuales. Conforme van evolucionando, van cambiando las formas de estas ya sea las pantallas, teclado, mouse, y los recursos van quedo atrás, ya que cada vez se va adaptando más la computadora al humano y a su forma de vida. Unos años atrás no teníamos el acceso de obtener una computadora en un hogar, ya que su uso era menos demandado como ahora, se utilizaba para oficinas o trabajos de alto rango();el uso de la computadora actual se ha vuelto necesario para el ser humano y su vida ya sea personal como escolar().

Para facilitarse la vida, el hombre, desde la antigüedad ha elaborado un sin número de instrumentos y herramientas, las cuales se han ido modificando a través de los años acorde a sus necesidades, también ha construido nuevas que respondan a las exigencias actuales

La computadora en la educación.

“La computadora es un instrumento universal y poderoso para procesar información y los maestros la pueden convertir en un extraordinario auxiliar didáctico. “ (Ortega, 2007)

El uso de la computadora se ubica dentro del conjunto de herramientas didácticas del educador, para lograr una labor cada vez más integral no solo como transmisión de conocimientos sino como generación de un sistema de aprendizaje activo entre y para los propios educandos. Muchas y variadas actividades del quehacer educativo en cualquiera de los niveles, ya sea preescolar, primaria, secundaria, nivel medio superior y nivel superior están tomando como base la llamada nueva tecnología para alcanzar sus objetivos educacionales, aceptando que una computadora puede, por su carácter informativo, apoyar el completo desarrollo del estudiante, desarrollando mejor las capacidades intelectuales de los estudiantes. Usando la tecnología, los estudiantes serán dueños y garantizarán el desarrollo de su entorno regional y su país.

Son grandes las ventajas que ofrecen las nuevas tecnologías aplicadas al aprendizaje, destacando la colaboración e interacción entre estudiantes y profesores. La capacidad de interacción puede considerarse como un aspecto de la inteligencia de la computadora enfocada a la motivación y estímulo en la conducción y comunicación. Por esto, al reconocer este requisito, los científicos de la computación han recurrido a los psicólogos y a sus modelos de la mente humana con la esperanza de hallar principios que se puedan aplicar a la construcción de máquinas y programas más flexibles.

Hablar de la presencia de la computadora en la enseñanza, la ubica como una herramienta más en las técnicas didácticas, aunque con características muy peculiares, debido a su capacidad

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