DIGITACION DE TEXTOS SEMANA 1

ACTIVIDADES DE REFLEXIÓN INICIAL.

Frente a un grupo de digitadores se puede observar que todos no tienen la misma postura, esta situación suele ocurrir por diversos factores. ¿Cuáles cree usted son los más justificables?

 Comodidad: la persona puede adoptar una posición en la que encuentra comodidad, aunque no sea correcta.

 Falta de conocimiento: muchos de nosotros sin saberlo nos estamos exponiendo a una serie de consecuencias al no tener una posición adecuada, pero por la falta de conocimiento acerca del tema no la corregimos.

ACTIVIDADES DE CONTEXTUALIZACIÓN E IDENTIFICACIÓN DE CONOCIMIENTOS NECESARIOS PARA EL APRENDIZAJE.

Para esta primera unidad es necesario investigar conceptos como:

•Ergonomía en digitación:

Es el estudio de las condiciones de la comodidad que tenemos al trabajar en una computadora, enseñándonos cuales son las posiciones más adecuadas.

•Posición de manos en el dispositivo de entrada:

La posición de las manos debe de ser:

 La muñeca debe de estar recta.

 Los codos deben de tener un ángulo de 90 grados

 La mano debe de estar derecha sobre el mouse

 Los brazos no deben de estar semiestirados.

•Posición del cuerpo para la digitación de textos:

 La espalda debe de tener un ángulo de 90 grados

 Las piernas deben de tener un ángulo de 90 grados

 Los pies deben de estar sobre los reposapiés

 Se debe de ubicar un pie adelante del otro cuando no esté en el reposapiés.

•Tipos de dispositivos de entrada (teclados):

 Teclado estándar

 Teclado de portátil

 Y teclado inalámbricos (Apple)

•Enfermedades causadas por posturas inadecuadas en el proceso de digitación:

 Dolor de cabeza

 Calambres

 Adormecimiento del cuerpo

 Irritación de los ojos

 Síndrome del túnel de carpió

 Síndrome del ojo seco

 Tenosinovitis

 Bursitis

 Tendinitis

 Epicendolitis

ACTIVIDADES DE TRANSFERENCIA DEL CONOCIMIENTO.

Después de haber visto el material de la unidad de aprendizaje 1, describa cuales eran las posiciones que normalmente tenía frente al uso de la computadora. ¿Las estaba haciendo de forma correcta? ¿Tiene molestias físicas por consecuencia de la mala posición?

 Las posiciones que manejaba no eran del todo correctas, por que el teclado no está sobre la superficie del teclado y la posición de mis muñecas ejerce presión sobre los antebrazos, respecto a mi espalda si tiene un ángulo de 90 grados pero la posición de mis pies no es buena ya que abajo del escritorio se encuentra la CPU de mi PC la cual me impide la movilidad y la comodidad, y si tengo algunas molestias como: irritación de los ojos y mis pies permanecen cansados.

TALLER 1:

En este documento encontrará una imagen se muestra una la postura frente a la computadora en la digitación de textos, escriba en los espacios indicados, si hay una buena o mala postura indicando las razones que lo justifican.

1: la posición de las muñecas debe de ser recta y no se debe ejercer presión sobre los antebrazos, el teclado y el mouse deben de estar a la misma altura.

2: la cabeza debe de estar recta, y el monitor debe de estar justo al frente de los ojos debe de haber una distancia de 50 ª 60 cm

3: los

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