Desarrollo Embrionario

ETAPA REPRODUCTIVA

La etapa reroductiva en una mujer abarca a partir de que comienza la pubertad hasta que empieza la menopausia, en este lapso de tiempo se encuentra la producción mas alta de la hormona sexua femenina que es el estrógeno, a pesar de ello, en el momento en que una mujer decide quedarse embarazada es de suma importancia que tome en cuenta varios aspectos, además de que debe tener presentes los ciclos de ovulación y la fecha mas adecuada para que haya una fecundación exitosa, por eso se debe tener el conocimiento adecuado acerca de las edades que comprende la etapa reproductiva.

Para demostrar esto existe el dato de que una de cada cuatro parejas en etapa reproductiva y buscando un embarazo tienen problemas para lograrlo, esto es porque no se toman en cuenta todos los factores, principalmente la edad de ambos, principalmente de la mujer.

Por otra parte, se han encontrado pruebas que demuestran que la cafeína puede afectar o dañar la fertilidad en las mujeres, por eso es importante que las mujeres que buscan lograr un embarazon disminuyan o eliminen de su dieta esta sustancia. Se recomienda disminuir la ingesta diaria de cafeína.

ACIDO FOLICO

El acido fólico es la vitamina B, la que cada una de las ceulas del organismo de una mujer en etapa reproductiva necesita para el crecimiento y el adecuado desarrollo de su embarazo, por eso es importante que lo tomen todas las mujeres, en una linea diferente, todas las mujeres en etapa reproductiva deben informarse acerca del consumo del acido fólico, ya que todas lo deben tomar y todos los dias, aunque no esten buscando un embarazo porque es primordial tener esta vitamina en el organismo.

Esto significa que las muejeres en etapa reproductiva que no obtienen una cantidad de acido folico en el embarazo tienen probabilidades mas altas de dar a luz a un bebé que tenga problemas graves en el cerebro y tambien en la medula espinal. En otras palabras, si durante el embarazo la mujer no obtiene suficiente acido fólico aumentan las probabilidades de tener un bebé nacido prematuramente con un peso bajo al nacer y con males congénitos.

SALUD FISICA

Durante el embarazo es de suma importancia tener una salud fisica estable, pricipalmente enfocado a la tonificación de ciertas partes del cuerpo tales como las piernas, el abdomen, los brazs, etc. Esto con la finalidad de evitar o disminuir los dolores de espalda.

Profundizando en lo anterior, si la mujer presenta sobrepeso durante el embarazo la grasa impedirá sentir y examinar de manera correcta al bebé, de la misma forma hará mas dificil la transmisión en las ecografías. Por otro lado, da pie a que el nuevo ser y la madre presenten alguna enfermedad como la diabetes

RECOMENDACIONES Y RESTRICCIONES

Durante

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