ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE NUTRICIÓN.

Inicio

Termino

Actividad

Duración

(Minutos)

6:00

6:03

Tomo un vaso de leche

3

6:03

6:05

Voy hacia el baño a cepillarme los dientes

2

6:05

6:06

Regreso a mi cuarto para sacar mi cartera

1

6:06

6:07

Camino hacia a la puerta y salgo de mi casa

1

6:07

6:10

Camino hacia el paradero

3

6:10

6:15

Me subo al carro y voy sentada

5

6:15

6:16

Bajo del carro

1

6:16

6:18

Camino hacia el otro paradero

2

6:18

6:19

Voy hacia el autobús para ir a la universidad

1

6:19

7:13

Subo al carro y voy parada

54

7:13

7:14

Bajo del carro

1

7:14

7:23

Camino hacia la universidad

9

7:23

7:27

Entro a la universidad y camino hacia el salón

4

7:27

9:00

Escucho la clase

93

9:00

9:01

Salgo del salón

1

9:01

9:10

Voy al baño

9

9:10

9:11

Me lavo las manos

1

9:11

9:13

Salgo del baño para ir al salón

2

9:13

10:00

Escucho la clase

47

10:00

10:15

Coordino con mis compañeros sobre algún trabajo mientras caminamos al paradero

15

10:15

10:20

Espero en el paradero

5

10:20

11:00

Subo al carro y voy sentada

40

11:00

11:01

Me bajo del carro

1

11:01

11:03

Camino hacia el paradero

2

11:03

11:08

Me subo al carro y voy sentada

5

11:08

11:09

Me bajo del carro

1

11:09

11:12

Camino hacia mi casa

3

11:12

11:17

Llego a mi casa y voy al baño

5

11:17

11:20

Me cambio de ropa

3

11:20

11:21

Tomo un vaso de agua

1

11:21

12:10

Me pongo a limpiar

49

12:10

12:14

Voy al baño a lavarme las manos

4

12:14

12:15

Salgo de mi casa

1

12:15

12:20

Voy caminando al mercado

5

12:20

12:35

Compro cosas para cocinar

15

12:35

12:46

Regreso a mi casa caminando

11

12:46

12:47

Entro a mi casa

1

12:47

1:30

Cocino

43

1:30

1:36

Voy al baño

6

1:36

1:37

Me lavo las manos

1

1:37

1:50

Veo mi celular echada en mi cama

13

1:50

1:51

Me paro de mi cama

1

1:51

1:52

Salgo de mi casa

1

1:52

1:59

Me dirijo al colegio de mi hijo

7

1:59

2:04

Recojo a mi hijo

5

2:04

2:11

Regreso a mi casa con mi hijo

7

2:11

2:26

Llego a mi casa y comienzo a servir la comida a mi familia

15

2:26

2:40

Como mi almuerzo

14

2:40

2:50

Lavo los platos

10

2:50

3:10

Me siento a ver tele

20

3:10

3:13

Me cambio de ropa

3

3:13

3:16

Voy al baño a cepillarme los dientes

3

3:16

3:17

Voy hacia mi cuarto a sacar mi cartera

1

3:17

3:18

Salgo de mi casa

1

3:18

3:21

Camino hacia el paradero

3

3:21

3:26

Subo al carro y voy sentada

5

3:26

3:27

Bajo del carro

1

3:27

3:45

Camino a mi centro de estudios de ingles

18

3:45

3:47

Llego y subo escaleras

2

3:47

3:48

Me dirijo al salón

1

3:48

5:30

Escucho mis clases

102

5:30

5:33

Salgo del salón y bajo escaleras

3

5:33

5:36

Camino hacia el paradero

3

5:36

5:41

Subo al carro y voy parada

5

5:41

5:42

Bajo del carro

1

5:42

5:43

Cruzo la pista

1

5:43

5:44

Me dirijo hacia otro paradero

1

5:44

5:45

Subo a otro carro

1

5:47

5:54

Voy sentada en el carro

7

5:54

5:56

Camino hacia el gimnasio

2

5:56

5:58

Subo escaleras

2

5:58

6:58

Hago spinning

60

5:58

7:00

Subo escaleras

2

7:00

8:00

Hago aeróbicos con step

60

8:00

8:02

Me lavo la cara

2

8:02

8:06

Bajo las escaleras

4

8:06

8:21

Camino hacia mi casa

15

8:21

8:22

Entro a mi casa

1

8:22

8:37

Me baño

15

8:37

8:40

Me visto

3

8:40

8:50

Sirvo la cena a mi familia

10

8:50

8:54

Tomo un vaso de leche

4

8:54

8:57

Me lavo los dientes

3

8:57

9:59

Comienzo a hacer mis tareas

62

9:59

10:05

Alisto mis cosas para el día siguiente

4

10:05

10:10

Intento dormir

5

10:10

3:00

Me duermo

230

3:00

3:03

Voy al baño

3

3:03

5:30

Sigo durmiendo

147

5:30

5:33

Me levanto

3

5:33

5:38

Voy al baño

5

5:38

5:41

Me cambio de ropa

3

5:41

5:48

Alisto la lonchera a mi hijo

7

5:48

5:55

Me maquillo

7

5:55

6:00

Voy a la cocina y preparo mi desayuno

5