ESTRÉS EN EL TRABAJO MODELOS EN INVESTIGACIÓN SOCIAL

RESUMEN

En este informe vamos a tratar el tema de estrés laboral. El término de estrés nos muestra a una variedad de períodos entre los que el individuo se encuentra afectado por muchas presiones. Encontramos dificultades para poder definirlo, ya que tiene multitud de causas que lo provocan y también consecuencias con manifestaciones en la conducta de las personas.

El estrés laboral nos indica que la resistencia emocional y psicofisiológica ante situaciones ásperas y desfavorables, ante el entorno laboral y de la organización del trabajo desencadena elevados niveles de exaltación y de angustia, con frecuencia, se acompaña de sensaciones de no poder más.

Existen intervenciones estables de la persona como, genéticas, demográficas, de entorno, salud y respuestas objetivo psicológico, enfermedad y de relaciones interpersonales. Todos estos acciones sumados al medio ambiente, en que intervienen; la luz, el ruido, el clima. Influyen en el rendimiento, la salud y el bienestar psicológico. De ahí la importancia del estudio de este fenómeno.

La intención de este informe es presentar las consecuencias en la salud que genera el estrés laboral. Mostrar los síntomas para ser diagnosticado y detectar el estrés a tiempo, así como superarlo y tomar actitudes positivas para evitarlo.

INTRODUCCION

La vida actual con la presión diaria de vivir en una gran ciudad, es una de las causas de estrés, además, vivimos en un momento en donde la crisis nos ha quitado estabilidad laboral, donde no sabemos si el día de mañana tendremos trabajo o seremos desempleados. Mantener el trabajo y con él la estabilidad económica hace que vivamos en constante angustia, preocupación y estrés. Y este se convierte en un estado casi normal para las personas. La principal causa de estrés laboral es la sensación de impotencia, es decir, cuando estamos situados en algún conflicto y no tenemos forma de solucionarlo o de hacer algo al respecto.

El estrés laboral se muestra dependiendo de cada individuo, según su carácter y personalidad, sin embargo, existen factores que pueden propiciar el estado de angustia y estrés dentro del trabajo no solo mental, también físico.

Personalmente conozco la sensación de angustia ocasionada por la presión que el trabajo ejerce en empleos en los que los resultados son el sinónimo de tener un sueldo estable. No obstante de esa presión, resulta que este tipo de empleos te somete a rigurosas métricas de resultados en los que el sueldo de los demás también es involucrado. Los superiores te presionan de diversas formas, haciéndote sentir en ocasiones como que estas a punto de perder el piso, y con la estabilidad económica de tu familia. Al final el resultado es la enfermedad, vivir en constante estrés genera cansancio y dificultad para que el mismo cuerpo reaccione en sus hábitos físicos como ir al baño, comer o dormir bien.

Los resultados de vivir en constante estrés laboral se manifiestan en trastornos de sueño y digestivos, dolores de cabeza, relaciones alteradas con la familia. Hasta llegar a padecimientos crónicos como enfermedades cardiovasculares y afecciones musculo esqueléticas además de las psicológicas.

Existen diversas teorías que nos muestran los efectos que ocasiona el estrés laboral, en esta ocasión describiré: La teoría de NIOSH en el estrés del trabajo.

Esta teoría nos indica como las condiciones del trabajo influyen provocando

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