El Tributo Al Cuerpo, Siempre Hay Un lìmite

 Empeño por un cuerpo que cumpla los estándares perfectos de masa muscular

Hacer ejercicio dejó de ser una actividad física con fines de bienestar para la salud como lo

era hace un par de años, ahora, hacer ejercicio representa una obligación impuesta por las

personas mismas para lograr la percepción que ellos desean ver sin importar los daños que

puedan ocasionarle a la salud misma. Ya no basta con ser delgado, basta con tener

condición física y un cuerpo en el cual puedan notarse horas y horas de entrenamiento.

Una crónica de Silvia Villalta

Fotografías por Silvia Villalta

En un grande y azul gimnasio, en la sección de abdominales un moreno corpulento realiza

cinco series de 20 de crunchs, entre cada una de sus series hace una espera de 3 minutos

mientras ve su teléfono en el que caen unas cuantas gotas de sudor del corpulento hombre,

hasta que decide iniciar su próxima serie con poco ánimo. A su lado izquierdo se encuentra

Gloria, una joven de 20 años de complejidad delgada.

Gloria es una joven que tiene 2 años de estar acudiendo a dicho gimnasio, acompañada solo

por una botella con agua y su toalla realiza con mucha disciplina el mismo ejercicio que el

hombre que se encuentra a su lado, con la única diferencia que Gloria realiza repeticiones de 40 crunchs en cada serie, con un intervalo de descanso de un minuto aproximadamente. Tiene una estatura de 1.68 y pesa 119 libras, aunque aparenta pesar menos. Después de terminar su rutina primera rutina de abdomen Gloria se dirige a su instructor Henry Chacón a preguntarle acerca de cuál será su próximo ejercicio, Henry con total rapidez le dice que puede realizar piernas pero ella le sugiere seguir en abdomen, Gloria se dirige a realizar una serie de lumbares y glúteos con 5 series de 35 repeticiones cada una. El instructor dice ponerle la rutina a Gloria considerando la capacidad y la condición física que ha adquirido y lo que ella como clienta desee trabajar más, Henry recibió un curso en el cual adquirió todos sus conocimientos acerca de entrenamiento físico. Gloria practica diariamente una hora y media jugando tennis y dos horas y medias en el gimnasio. Su cuido físico parte desde la selección correcta de proteínas y carbohidratos en sus alimentos, “trato de cumplir al margen las dietas que hago porque siempre he sido bastante disciplinada con todo lo relacionado a mi salud física, desde pequeña me ha gustado estar siempre delgada”.

Realizar actividad física es una acción a la que Gloria le da prioridad en su vida, sin importar la cantidad de tareas que tenga que hacer siempre trata de acomodar sus horarios para poder ir a ejercitarse o jugar tennis, considera que se siente mejor, con más ánimo y concentración después de realizar sus rutinas que antes de haberlas realizado.

Sentado en su escritorio negro El Nutricionista Alejandro Chavarría dice que la vigorexia se debe a que durante las prácticas de ejercicio, en las que cuerpo libera endorfinas que son hormonas producidas por glándulas pituitarias

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