Enfermedades Cronico Degenerativas
Enviado por geekinternet • 13 de Noviembre de 2012 • 591 Palabras (3 Páginas) • 666 Visitas
Enfermedades Crónico-Degenerativas
Obesidad
Es la acumulación excesiva de grasa que representa un riesgo para la salud. La obesidad es ocasionada por factores genéticos, ambientales y conductuales. Para que el tratamiento sea exitoso, se requiere un cambio en el estilo de vida; es decir, además de un plan de alimentación diseñado por un nutriólogo, es necesario contar con un plan de ejercicio físico y asesoría médica.
El Índice de Masa Corporal es una herramienta sencilla para identificar si estás en un peso adecuado;. si deseas conocer tu Índice de Masa Corporal y tu peso adecuado, visita la sección de peso saludable.
Diabetes
Es una enfermedad que se caracteriza por la alteración en los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Ésta alteración puede deberse a que el organismo no produce insulina o a que no la utiliza adecuadamente.
La insulina es una hormona que ayuda a las células de nuestro cuerpo a utilizar correctamente el azúcar de los alimentos para que sea transformada en energía y, así, podamos realizar nuestras actividades diarias.
Los signos y síntomas más comunes de la diabetes son:
• Visión borrosa
• Cansancio
• Ganas de orinar frecuentemente
• Sed excesiva
• Estudio de glucosa sanguínea en ayunas mayor a 126 mg
El médico es quien puede diagnosticar la diabetes, te recomendamos visitarlo si presentas alguno de estos síntomas o tienes antecedentes de diabetes en tu familia. Recuerda que lo mejor es prevenir y cuidar siempre tu salud.
Colesterol Alto
El colesterol es un componente importante de las células de nuestro organismo, y es necesario para el buen funcionamiento del cuerpo; por ejemplo, interviene en la formación de algunas vitaminas y hormonas.
En ocasiones, el colesterol en la sangre se incrementa y puede provocar problemas en la salud del corazón; por ello, es muy importante que si presentas niveles altos de colesterol en la sangre, tengas los cuidados necesarios para normalizarlos.
Algunas causas del aumento de los niveles de colesterol en la sangre son:
• Obesidad
• Alimentación alta en grasa y baja en fibra
• Poca actividad física
• Herencia familiar
Te recomendamos consultar a tu médico para que te haga una revisión general de salud, que incluya la medición de tus niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, al menos una vez al año.
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