Ensayo de la superación personal

INTRODUCCION

Es muy importante que las personas conozcan la necesidad de la superación personal porque cada quien en sus vidas se enfrente ante adversidades y la superación personal nos ayuda a enfrentarnos a ellas y a seguir adelante.

La superación personal puede impulsar para construir la confianza en uno mismo y autoestima, un desafío personal o laboral también es una improvisación ya sea por el aprendizaje. O bien cumplir un deseo y existen 2 cosas muy importantes para llevar a cabo el proceso de superación personal que es identificar la necesidad de este concepto porque si no se conoce puede causar ciertos problemas y superar las barreras físicas, emocionales y financieras y dar el primer paso hacia la superación personal estas 2 cosas ayudan a mirar positivamente y con éxito.

En este ensayo se dan herramientas, información útil para comenzar, realizar el proceso de la superación, si seguimos los pasos con las técnicas claves lograremos una vida plena con nosotros mismos.

3.1 ¿Qué es la superación personal?

Este punto la superación personal ayuda a que aumente en conocimiento de uno mismo y ayuda también a aumentar la confianza porque cuando una persona tiene un logra estos puntos desarrolla la autoestima y es muy importante para persona ser positiva para tener un mejor rendimiento en el trabajo, en su vida personal porque tiene mejores relaciones con sus amigos y sus familiares.

Para lograr este la superación personal debemos de auto observarnos nuestros hábitos y destrezas, realizar yoga, meditación, hacer ejercicios corporal, tener actitud positiva porque la superación personal es un proceso  para que una persona pueda mejorar sus habilidades o las que quiera tener.

3.2 Aspectos de mejoramiento personal

Existen razones para que las personas decidan mejorar en su persona y puede ser que quieran mejorar su aspecto físico, salud, mejorar su mente pueden ser las emociones, el conocimiento, inteligencia o espiritualidad, mejorar su comunicación social, sus relaciones en el trabajo, su presencia social y confianza o también en caso de exceder reducir los eventos sociales la mejora social es muy importantes porque atreves de interactuar con otras personas puede crecer profesionalmente.

Cuando una persona descubre la necesidad que la que necesita mejorar puede comenzar con cualquier aspecto pero lo importante es que inicie y no ignore la información y que defina una meta.

3.2.1 Superación personal física.

Este aspecto es muy importante porque en la apariencia física es muy tomado en cuenta.

Muchas personas decimos que lo importante en una persona es su forma de ser, sus sentimientos pero no es muy práctico, porque cuando las personas nos observamos a sí mismas u otras personas lo hacen lo primero que se visualiza es la apariencia física después de tratar a una persona nos damos cuenta de su forma de ser, de pensar, de actuar.

También la apariencia física afecta la autoconfianza, la estima y la actitud, también las relaciones familiares, amigos y compañeros de trabajo porque se puede juzgar o no caer bien una persona tan solo por su apariencia física ya que está relacionada con el estado mental y vida social de una persona.

En este punto estoy muy de acuerdo porque regularmente las personas visten como las personas debemos de cuidar este aspecto y podemos realizar actividades deportivas para obtener condición y salud y en caso de tener un deterioro estético puede estabilizarlo con algunos remedios.

Si la apariencia de una persona está mal no es bien aceptada y muy tomada en cuenta en un trabajo.

3.2.2 Afectivo superación

Si a una persona le falta afecto puede causar depresión, estrés, negatividad, falta de atención y concentración, etc. Pero si una persona cuenta con afecto puede manejar situaciones difíciles.

Para desarrollar afecto se requiere inteligencia emocional porque es la capacidad de poder entender emociones y controlarlas para esto debemos de tener conciencia en uno mismo y ser positivo para tomar el control de una de situación y poder tomar decisiones.

Cuando una persona comprende sus emociones, también puede aprender a entender las emociones de los demás.

3.2.3 aspecto Intelectual de superación

Una persona puede esforzarse para desarrollar la inteligencia los aspectos para logarlo son: captar, comprender mucha información, tener observación, experimentar, formar. Tener  memoria que es almacenar información o recordar, la compresión, el análisis de información y datos después de analizar también evaluar para decidir si guardarlo o no en la memoria, aplicar lo que aprendimos y conocemos.

También podemos aplicar para ejercicios de resolución de problemas y toma de decisiones para desarrollar habilidades de aplicación práctica, etc. Para mejorar.

3.2.4 aspecto social

Es muy importante las relaciones que formamos ayuda a una persona en la superación y tiene muchos aspectos sub y son desarrollar la habilidad de comunicación efectiva puede ser verbal, técnicas de presentación, las personas necesitan dejar la timidez, también conectare con atreves de medios como el internet, la las personas también de mantener sus relaciones laborales y personales, tener responsabilidad hacia la sociedad.

Este aspecto es esencial porque entre la persona y la sociedad se crea una buena relación y sensibiliza a la sociedad con la presencia.

3.2.5 Aspecto Creativo mejora personal

Muchas personas no toman muy en cuenta la creatividad pero es importante desarrollar la creatividad porque es función de cada persona, además mejora las cualidades, el potencial, mejora la autoconfianza, autoestima y te hace sentir satisfecho y da felicidad.

Tenemos que creer en la creatividad lo que podemos hacer es tratar de identificar el lado creativo interno, motivarse uno mismo, explorar y mejorar la libertad de pensamiento y expresión esto puede ser por ver programas de entretenimiento de capacitación, bajar el estrés porque ayuda a mantener una actitud positiva de aprendizaje y como ya se ha dicho antes el estrés puede evitarse practicando yoga, haciendo ejercicio, meditación y más.

...