Ergonomia

Instituto IACC

03-08-13

Desarrollo

1. ¿Cuáles son los efectos en la salud y en el ámbito social que se generan en los trabajos por turno y en jornada nocturna?

En revisar la pregunta se puede decir que la gran mayoría de los trabajadores que se desempeñan en trabajos por turnos o en jornadas nocturnas, se ven expuestos a condiciones de trabajo desfavorable que traen consigo algunos daños para la salud física, y mental. Ello puede ser debido a diversas causas, pero sin duda una de ellas es la falta de adaptación debido a la alteración de los ritmos cardiacos y sociales donde el sistema es incapaz de adaptarse rápidamente y surge una de sincronía entre el ritmo de los sistemas fisiológicos internos y las exigencias horarias externas, lo que lleva a los problemas mencionados.

Los efectos negativos sobre la salud de las personas se dan en distintos niveles. Por una para se ve alterado el equilibrio biológico, por el desfase de los ritmos corporales y por los cambios de hábitos alimentarios.

También se dan perturbaciones en la vida familiar y social, por otro lado también se dice que los efectos principales y mas directos, se relacionan con la calidad del sueño, la fatiga y la sensación general de malestar que puede ser expresada en sinnúmeros de síntomas inespecíficos.

Calidad del sueño:

La calidad del sueño puede producir alteraciones en el organismo al cambiar el curso natural de los ritmos circadianos, el trabajo o turno de noche ocasiona perturbaciones en el ritmo biológico del sueño, porque provoca estos trastornos por que el organismo está preparado para la actividad de día y el reposo nocturno.

Cuando uno finaliza el turno de noche el cuerpo no se encuentra perfectamente predispuesto para el sueño, y a esto le sumamos los factores de la luz natural, los niveles de ruido, sensaciones térmicas, etc.

Hábitos Alimentarios.

El deterioro de la salud física puede manifestarse, por alternativas de los hábitos alimentarios y más a largo plazo, en alteraciones mas graves, que pueden ser gastrointestinales, neuropsiquicas y cardiovasculares.

Trastornos Gastrointestinales.

El trabajador por turno afecta directamente el horario y la secuencia de las comidas, especialmente el trabajo nocturno, ya que durante la noche, el estomago no admite una comida normal como las del día, por esto es normal que se presente inapetencia y molestias y a largo plazo problemas gastrointestinales.

Trastornos Cardiovasculares.

Por otro lado se encuentra estudios que asocian directamente a los problemas cardiovasculares con el trabajo

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