Higiene Femenina

HIGIENE FEMENINA

PORQUE ES IMPORTANTE LA HIGIENE FEMENINA.

El órgano sexual femenino es una zona particularmente sensible y necesita un aseo específico respecto al resto del cuerpo para evitar la proliferación de gérmenes, en especial por que el orificio anal se encuentra cerca del orificio vaginal y del meato urinario.

Para las mujeres, la higiene íntima es requerida todos los días. Debe ser cuidadosa pero a la vez meticulosa, necesita tener una atención especial con la higiene íntima y cuidar los órganos genitales para evitar enfermedades causadas por infecciones vaginales. Seguramente uno se preocupa por tener la sensación de limpieza y frescura durante todo el día, pero tu zona vaginal también es delicada y es importante saber qué cuidados tener para no causar irritación, alergias o infecciones.

PARA TOMAR EN CUENTA EN LA HIGIENE FEMENINA

1. Mantener una correcta limpieza del área externa de la vagina no es sólo una cuestión de comodidad e higiene, sino también de prevención, porque esa zona puede convertirse en el caldo de cultivo para contraer infecciones muy molestas.

2. El sudor, la humedad de tu ropa íntima, nadar en albercas, los pantalones muy ajustados o la poca ventilación de la zona genital son algunos de los factores que más favorecen al desarrollo de las infecciones vaginales.

Cuando te expones en exceso o permanentemente a estos factores de riesgo, tu protección natural es insuficiente para el proceso de autodepuración. El flujo vaginal que se genera en tu interior se reduce y no actúa de la mejor manera, dando lugar a enfermedades o irritación. revisa

CUIDAR EL PH NATURAL

El pH en la piel de los seres humanos es ácido. En el caso de la piel vulvar y vaginal de una mujer sana, si este pH ácido se vuelve alcalino, favorece la aparición o continuidad de infecciones. En la vagina normalmente proliferan ciertas bacterias, fundamentales para mantener el pH ácido de esa zona y así evitar la proliferación de infecciones.esta parte no

COMO MANTENER LA HIGIENE FEMENINA

Para la salud general de las mujeres es importante que se mantenga la higiene femenina, ya que además de prevenir los malos olores, la picazón y la incomodidad, también puede evitar las infecciones bacterianas. En algunos casos las infecciones bacterianas pueden producir esterilidad, enfermedades, cáncer y otros problemas de salud. Para mantener la higiene femenina se tiene que bañarse regularmente, desarrollar hábitos saludables con respecto a tu ciclo menstrual, y usar telas que le permitan respirar a tu área vaginal.

1. Usar ropa holgada, que permita la circulación de aire. Los pantalones, pantaloncillos o ropa interior ajustados, hechos de telas sintéticas pueden reducir la circulación del aire alrededor de tu vagina y provocar que sude, lo cual aumenta la probabilidad de malos olores e infecciones.

2. Quitarse lo más pronto posible la ropa mojada o sudada. La ropa interior o pantalones mojados o sudados pueden provocar que las bacterias se multipliquen y aumenten la probabilidad de tener malos olores e infecciones.

Tomar una ducha y ponerse ropa fresca y limpia después de nadar o hacer ejercicio.

3. Lavar diariamente tu área vaginal con agua y un jabón neutro. El jabón suave ayudará prevenir que el área vaginal se irrite o infecte debido a la exposición a químicos fuertes que se encuentran en los jabones antibacterianos o en los astringentes.

Enjuagar el

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