Importancia Del Deporte

Importancia del deporte

El deporte tiene la facultad de ayudar a desarrollar

destrezas físicas, hacer ejercicios, socializar, divertirse,

aprender a jugar formando parte de un equipo, aprender a

jugar limpio y a mejorar el autoestima. El deporte ayuda a

los niños en su desarrollo físico mejorando y fortaleciendo

su capacidad física y mental.

Normalmente, los jóvenes son físicamente más activos

que los adultos ya que un niño sano, interesado en la

actividad física, está siempre en movimiento. Sin embargo

en los adultos también se de vital importancia realizar

alguna actividad física para mantenerse saludables.

En los niños, practicar de manera continuada una

actividad física, puede mejorar el estado físico, ya

que se desarrollan las capacidades motoras y la

formación de la actividad motora en el niño debe

adquirirse en diversas disciplinas deportivas.

Y además actualmente vivimos en una sociedad

donde los adolescentes tienden con facilidad a los

hábitos insanos (fumar, beber alcohol, drogas...). El

problema del tabaco, las drogas, el alcohol en los

adolescentes debe atacarse y una de las soluciones

más eficaces, es instaurar en el niño hábitos

saludables como la actividad física, que sirvan de

factor protector.

Áreas y funciones de la recreación:

Las actividades que comúnmente proveen experiencias recreativas toman una variedad de formas. Esto se debe a que la recreación depende de las actitudes e intereses particulares del individuo hacia la actividad. Simplemente, se trata de la selección de una variedad casi infinita de actividades recreativas disponibles durante el ocio. Por ejemplo, muchas personas disfrutan la pesca, cantar, patinar, fotografía, bailar o tomar parte en un juego.

En resumen, tenemos que las formas de las actividades recreativas puede ser:

Juegos

Deportes

Artesanías

Música

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