Importancia Del Estudio

El estudio

es el desarrollo de aptitudes y habilidades mediante la incorporación de conocimientos nuevos. El sistema de educación mediante el cual se produce la socialización de la persona, tiene como correlato que se dedique una elevada cantidad de horas al análisis de diversos temas. Es por ello que se han desarrollado una serie de estrategias con el fin de que la tarea de estudiar sea más simple y que se logren alcanzar mejores resultados. Si bien estos métodos son variados, es posible destacar una serie de pautas recurrentes.

Definición de Tiempo de Estudio

El tiempo de estudio, es el tiempo correctamente planificado que deben dedicar los estudiantes, diariamente, para realizar las tareas y repasos de las asignaturas desarrolladas en el día o en la semana de clases.

Este tiempo debe de ser flexible, equilibrado, puntual, esforzándose el estudiante en cumplir con la planificación del mismo.

Además, el estudiante debe procurar que el tiempo dedicado al estudio sea lo más provechoso posible. No se trata de estudiar muchas horas, si no de aprovechar al máximo las horas de estudio.

2. Importancia del Tiempo de Estudio

Organizar correctamente el tiempo de estudio es importante porque la utilización del tiempo está en función de las metas y objetivos propuestos por el alumno.

Si queremos lograrlas debemos realizar una correcta utilización de este recurso. La manera cómo se organiza es esencial, ya que esto influye en el desempeño académico e, incluso en el estado de ánimo, pues un exceso de estudio puede causar estrés, o algo por el estilo.

Es importante, especialmente en esta etapa universitaria ya que si no se organiza y planifica bien el tiempo de estudio, este será insuficiente y producirá consecuencias negativas, lo cual perjudicará el futuro profesional.

3. Factores que facilitan una buena organización del Tiempo de Estudio

3.1 Duración:

En la etapa escolar y en la mayoría de carreras universitariases suficiente con mantener un ritmo de estudio diario de 2 a 3 horas diarias para llegar bien preparado a los exámenes.

El estudiante debe establecer este ritmo de estudio. Estudiar un día mucho y los dos siguientes no hacer nada no es una buena estrategia. Sería equiparable al deportista que un día se entrena fuerte y los siguientes absolutamente nada; no sería la forma más eficaz de preparar una competición. Por otra parte, la mejor manera de ir asimilando las asignaturas es trabajarlas con continuidad.

Al estudiar es conveniente establecer periodos regulares de descanso. Es una manera de despejar la mente y de tomar nuevos bríos para seguir adelante. Se debe estudiar siempre durante el día, cuando la mente está más despejada. Es bueno crearse un hábito de estudio, hace más llevadero el esfuerzo que supone ponerse a estudiar.

Un hábito de estudio consiste en estudiar siempre a la misma hora, hay que elegir aquellas horas en las que se rinde más. Si uno va cambiando sus horas de estudio puede vivir un pequeño caos, además inconscientemente tenderá a ir retrasando el comienzo lo que se traducirá en terminar más tarde o en no estudiar el tiempo necesario.

3.2 Ambiente

Se piensa que para el estudio se requieren solamente materiales y un lugar para usarlos, si fuera así, significaría que se pudiera hacerlo en cualquier sitio; sin embargo, lo práctico es ubicar un área dedicada exclusivamente paraello, en un ambiente que permita realizar con total tranquilidad las tareas escolares, leer sin ser interrumpidos, crear y pensar libremente e incluso poder tomar momentos de receso. Los estudiantes necesitan sentirse cómodos en su área de estudio. Para ello, es necesario proporcionarles sillas adecuadas que se puedan ajustar a la altura necesaria de manera individual.

Una posición incómoda no solamente impide realizar las tareas de manera regular, sino que puede afectar, incluso gravemente, la columna del niño o el joven estudiante.

Algo sumamente importante es contar con la iluminación adecuada del sitio de estudio. Si las tareas se realizan cuando hay luz natural, posiblemente no será necesario prender la lámpara del escritorio o mesa. Pero si el estudio y las tareas se realizan en la noche, la iluminación es trascendental y habrá que tener lámparas especiales para ello, pues una iluminación inadecuada o deficiente causará problemas de visión y los consabidos dolores de cabeza.

Un buen ambiente es, sin duda, una cuestión muy individual, lo que es correcto para un niño o joven puede no serlo para otro. El lugar determinado para el estudio debe ser amplio, ordenado, claro y muy cómodo; debe evitarse la presencia de objetos y aparatos que distraigan a los estudiantes para así conseguir la concentración máxima requerida, para que se puedan realizar las tareas, aprender las lecciones y estudiar aconciencia para las pruebas.

4. Factores que perjudican una buena organización del Tiempo de Estudio

4.1 Procrastinación

La procrastinación es la acción de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables. Esto afecta en nuestra organización del tiempo ya que este trastorno nos hace desperdiciar tiempo necesario para realizar actividades provechosas en otras más triviales, generando que tengamos atraso en trabajos y tareas académicas, lo cual inevitablemente nos llevara a tener una baja nota que afecta nuestro rendimiento académico.

4.2 Distractores

No asignar un plazo o fecha concreta a tus tareas:

* Si tienes entre tus actividades una tarea (que probablemente no te guste hacer), y no le asignas una fecha y hora concreta para realizarla, lo más probable es que la postergues indefinidamente porque siempre encontrarás algo más atractivo para ocupar el tiempo. Así, tu lista de tareas seguirá acumulando tareas sin terminar, y no avanzarás en ese proyecto

No respetar las necesidades energéticas de tu organismo:

* Está comprobado que si no tienes la energía suficiente en tu cuerpo, tu organización del tiempo está en peligro. Trabajar cansado o hambriento requiere un esfuerzo adicional. No solo vas más lento, sino que también es probable que debas revisar más veces el trabajo realizado, y te veas obligado a corregirlo, pues al noestar bien lúcido tiendes a cometer más errores. Aliméntate bien, dale la correcta importancia a tu desayuno, dale a

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