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INTRODUCCION

El Desarrollo personal es una de las tendencias actuales, que desde hace muchos años busca acompañar a cada persona en su autoconocimiento, en la búsqueda de su “verdadero yo” para orientarlo a la consecución de sus propios objetivos

Ya que el concepto de desarrollo personal va de la mano con la calidad de vida que desea alcanzar una persona o que aspira a alcanzar, deben entonces definirse en forma individual aquellas acciones que deberán realizar para alcanzar el anhelado éxito, aquello que lo conducirá a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, atributos y características del desarrollo personal. Triunfar o tener éxito siempre ha sido lo que tiene el ser humano en mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo personal ocupa un espacio importante y trascendental en la vida del individuo, sobre todo en esta época donde se le exige ser cada vez más capaz y competitivo.

El desarrollo personal es realmente sobre hacer cambios. Encontrar recursos para hacer cambios, mover últimos obstáculos, fijar objetivos, y encontrar la felicidad no siempre es fácil. Pero con todo los recursos disponibles, el desarrollo personal y la satisfacción de las metas se puede obtener. Hay que desplazar los obstáculos y hacer esos cambios.

1- DESARROLLO PERSONAL

• DEFINICION E IMPORTANCIA

El desarrollo personal es en sí un proceso de transformación mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida. Esto permite que el individuo conozca más, no sólo de sí mismo, sino también de su entorno con el objeto de crecer y ser más humano, desarrollar sus habilidades y sus destrezas y mejorar sus relaciones humanas.

Debemos comprender que el desarrollo personal de sí mismo implica primero que nada un autoconocimiento, para que pueda producirse un cambio o un verdadero desarrollo debe partirse del punto en el que actualmente el individuo se encuentra, saber que quiere cambiar, donde quiere mejorar, que metas quiere alcanzar, como esta su autoestima, conocer sus defectos y sus cualidades para partir desde allí su desarrollo.

El deseo de crecimiento personal forma parte de nuestra naturaleza. Es una poderosa fuerza que nos empuja inevitablemente, porque constituye nuestra misión más básica y fundamental en la vida. La persona se debe implicar conscientemente en su desarrollo y crecimiento personal, sin juzgarse ni quedarse atascado en sus propias emociones y pensamientos.

La importancia del desarrollo personal es que es un camino, una decisión individual que se toma para mejorar aspectos de nuestras vidas como son: situaciones familiares, la carrera, la espiritualidad, la salud emocional, esencialmente, el desarrollo personal es consciente de hacer las decisiones acerca de todo lo que lo hace, la forma en que se piensa, y la forma en que se reacciona a las situaciones.

El desarrollo personal puede ayudar a obtener todo lo que se desea alcanzar, y más, con la simple aplicación de algunos conjuntos y herramientas. Uno de los mayores pasos hacia el desarrollo personal es un cambio de mentalidad. Si la persona piensa que puede hacer mejor, que lo hará. Es importante tener una orientación, y creer que no hay edad para comenzar a tener y disfrutar de logros personales desarrollar nuestras capacidades y confianza, es el principio de una mejor calidad de vida.

Es importante también el entorno social que nos rodea lo creamos con los lazos afectivos y selección nuestras amistades. Todos los seres humanos formamos parte de una red social que nos cobija y contribuye a la formación de nuestra identidad. El entorno social lo constituyen todas esas personas que nos rodean en los distintos roles que nos toca asumir a lo largo de la vida, y, por supuesto, su influencia es de vital importancia para nuestro crecimiento y bienestar personal y familiar.

2) IMPORTANCIA DEL AUTOCONOCIMIETO, AUTOIDENTIDAD, AUTOCONCEPTO, AUTOESTIMA, VALORES Y CREENCIAS, LIMITACIONES Y GRANDEZAS.

• AUTOESTIMA

La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida (para comprender y superar los problemas) y de su derecho a ser feliz (respetar y defender sus intereses y necesidades). Es la creencia profunda que se tiene con respecto al valor como persona.

La autoestima. Tiene dos componentes: un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal.

Es una creencia profunda que está más adentro de los pensamientos que se producen normalmente en un momento cualquiera. Pertenecen a una serie de pensamientos grabados en la mente, generalmente poco concientes, y con una gran autoridad o capacidad de determinación.

Desarrollar la autoestima es desarrollar la convicción de que uno es competente para vivir y merece la felicidad, y por lo tanto enfrentar a la vida con mayor confianza, benevolencia y optimismo, lo cual nos ayuda a alcanzar nuestras metas y experimentar la plenitud. Desarrollar la autoestima es ampliar nuestra capacidad de ser felices. Tener una alta autoestima es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso.

Tener una autoestima baja es sentirse inútil para la vida; errado, no con respecto a tal o cual asunto, sino equivocado como persona Tener un término medio de autoestima es fluctuar entre sentirse apto e Inútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incoherencias en la conducta (actuar a veces con sensatez, a veces tontamente), reforzando, así, la inseguridad.

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por nosotros mismos es Inherente a nuestra naturaleza, ya que la capacidad de pensar es la fuente básica de nuestra idoneidad, y el hecho de que estemos vivos es la fuente básica de nuestro derecho a esforzarnos por conseguir felicidad. Idealmente, todo el mundo debería disfrutar de un alto nivel de autoestima, experimentando tanto una fe Intelectual en sí mismo como una fuerte sensación de que merecemos ser felices. Por desgracia, sin embargo, hay mucha gente a la que esto no le ocurre. Numerosas personas padecen sentimientos de Inutilidad, Inseguridad, dudas sobre si mismas, culpa y miedo a participar plenamente en la vida, una vaga sensación de que "lo que soy no es suficiente". No siempre estos sentimientos se reconocen y admiten con facilidad, pero ahí están.

• AUTOCONOCIMIENTO

Conocerse a sí mismo aparentemente consistiría en precisar defectos, virtudes, cualidades e imperfecciones. Sin embargo, no es fácil. Hay algo más allá dentro del comportamiento humano que no permite reflexionar claramente acerca de sí mismo. Por eso, muchas veces, las personas necesitan de otras para tener una visión o versión más "objetiva" de la realidad. Nadie puede ser plenamente consciente de sus propios errores, pues siempre se tiende a justificar el comportamiento por determinada razón. La conducta humana nunca desea sentirse mal y avergonzada porque sería falta de dominio e incapacidad para vivir, realmente.

El autoconocimiento y la aceptación de uno mismo son requisitos previos para la salud psicológica, el crecimiento personal y la capacidad de conocer y aceptar a los demás. Consiste en aprender mediante la búsqueda individual de la información y la realización también individual de prácticas o experimentos. A una persona que aprende por sí misma se le llama autodidacto. El autoaprendizaje es algo que el ser humano, los mamíferos y otros animales poseen en sí mismos y se pone en evidencia cuando aunque a veces no se tiene presente, tiene la función principal de aprender nuevas habilidades o mejorar las que ya se poseen.

Cuando la autoestima y el autoconocimiento faltan, hay un riesgo de fallar y tener dificultades en las relaciones con los demás, e incluso riesgos con uno mismo (“Ya no existo”). El autoconocimiento y la autoestima están estrechamente relacionados y tienen que ser trabajados conjuntamente para posibilitar el éxito individual y social.

A cada ser humano le toca encontrar sus propias respuestas, a cada cual le toca descubrir su propia verdad. Lo que es útil para uno puede no tener sentido para otro, y lo que es significativo para este último puede carecer de valor para el primero. Esta es una tarea individual, lo cual se encuentra demostrado en la ancestral frase “Conócete a ti mismo”; con la cual lejos de pretender tener las respuestas para toda la humanidad, incentivan a cada individuo a encontrar su verdad.

El psicoanalista Sigmund Freud, señaló el Trabajo y el Amor como los aspectos más significativos en la experiencia humana que deben enfocarse de una manera adecuada para ser felices. En consecuencia el conocerse a si mismo le permitirá amarse a sí mismo, aceptarse y valorarse y por ende comportarse de esta misma manera con las demás personas.

• AUTOIDENTIDAD

La auto identidad es la conciencia que la persona tiene de sí misma en su relación con el mundo. Generalmente se construye a partir de la identidad asignada socialmente, que se constituye en una exigencia y en una prohibición de ser. Debe tomarse en cuenta que la auto identidad y la identidad signada no siempre tienen una total

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