Ley 100 De 1993

Ley 100 de 1993 y reúne de manera coordinada un conjunto de entidades, normas y procedimientos a los cuales podrán tener acceso las personas y la comunidad con el fin principal de garantizar una calidad de vida que este acorde con la dignidad humana, haciendo parte del Sistema de Protección Social junto con políticas, normas y procedimientos de protección laboral y asistencia social.

JUEGOS DE TÉCNICA VOCAL PARA LOS NIÑOS

1. RELAJACIÓN

2. RESPIRACIÓN

3. RESONANCIA

4. ARTICULACIÓN

1. RELAJACIÓN: Preparación de cuerpo y voz para cantar. Combinar tensión con relajación, para lograr un estado de relajación activa.

- Espalda recta.

Títeres colgados por un hilo de la cabeza; fingir intentar alcanzar el techo con las manos y luego dejarlas caer relajadamente; rotación libre de los brazos a los lados del cuerpo; arqueo de la curva lumbar hacia dentro y fuera, quedando en su posición neutra…

- Cabeza y vista horizontal.

Ejercicios de rotación lenta hacia los lados; barbilla hacia el pecho y vuelta a su lugar, lentamente...

- Piernas equilibrando el cuerpo, flexibles pero asentadas.

Balancín; movimiento de caderas, rodillas...

- Cara relajada, mandíbula “desencajada”.

Bostezos; amasar la cara; muecas; mandíbula como de muñeco articulado…

- El cuerpo en general, activo, pero no tenso.

Fingir Susto (tensión)-relajación; palmadas por todo el cuerpo a uno mismo o al compañero; masajes mutuos; saltitos, movimientos de todo el cuerpo…

2. RESPIRACIÓN: Un control adecuado de la respiración favorece la relajación activa, la correcta oxigenación de la sangre es la clave de una emisión vocal sana y relajada. Estos ejercicios buscan trabajar de manera despreocupada y natural el diafragma con diferentes tipos de respiración, manteniendo siempre una correcta posición/actitud corporal.

- Espirar (soplar, resoplar, suspirar…)

Vaciar los pulmones suspirando varias veces.

Fingir:

- Inflar (hasta explotar) globos

- Inflar una bicicleta imitando el gesto con los brazos

- El lobo que de un solo soplo tira la casa de los cerditos

- El viento de un día de tormenta

- Apagar las velas de una torta de cumpleaños

- Resoplidos cuando tenemos calor

- Inspirar

Lentamente

- Aspirar lenta y profundamente el perfume de una flor

- Imaginar que en la calle percibimos un olor a comida e intentamos adivinar qué es.

- Imaginar que la barriga es un globo que se infla y desinfla, con las manos en la barriga, manteniendo un momento el aire cuando el globo está lleno

- Imaginar que nuestra barriga es una esponja que chupa aire en vez de agua al ensancharse y lo expulsa al “escurrirse”

Rápidamente

- Provocar “hambre de aire”, “comer” una bocanada

- Imaginar una sorpresa desagradable: nos tiran agua fría, nos pisan la punta del pie, nos dan un susto…

- Imaginar que aspiramos un inhalador nasal, una fosa nasal cada vez, tapando la contraria

- Retener/controlar la emisión del aire

Retención con aire

- Intentar reconocer un sonido débil y lejano (instintivamente aspiramos y retenemos el aire mientras concentramos nuestra atención en el sonido)

Retención sin aire

- Vaciarnos de aire, retener unos momentos y después dejar entrar de nuevo. Ídem con ayuda de un compañero que nos presione (sin brusquedad) el vientre poco a poco y luego suelte de golpe para dejar entrar el aire libremente (efecto vacío de los pulmones que absorbe el aire sin necesidad de hacer esfuerzo)

Emisión controlada

- Espirar (procurando mantener el control del aire con

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