Los 7 Habitos De Los Adolecentes Altamnete Efectivos

PRIMERA PARTE

LOS PREPARATIVOS

ADQUIRIR EL HABITO

Los habitos son acciones que repetimos constantemente pueden ser habitos efectivos e inefectivos

 Habitos altamente efectivo

Habito 1 ser proactivo

Habito 2 comenzar con el fin en la mente

Habito3 poner primero lo primero

Habito 4 pensar ganar-ganar

Habito 5 busca primero entender luego ser entendido

Habito 6 sinergizar

Habito 7 afilar la sierra

Estos habitos deben ser seguidos y debe empezar por el primero y a si sucesivamente continuar el resto

No podemos leer un libro al revés (del final –al principio)es igual tenemos primero que iniciar por el principio que es lo fundamental es la base de todo.

 Habitos altamente inefectivos

Son aquellos acciones que son todo lo contrario de los habitos altamente efectivos

Habitos buenos Habitos malos

Planificar con anticipación Pensar negativamente

Respeto hacia los demás Culpar de los problemas a los demás

Ser amable Sentirse inferior

Ser eficiente Ser irrespetuoso

PARADIGMAS Y PRINCIPIOS

Paradigma es la forma en que vemos algo es un marco de referencia .muchas veces nuestros paradigmas son incompletos y vemos cosas que realmente son erróneos

Las personas pueden crear un paradigma equivocado de ellos mismos ( si una persona se ve como un fracasado eso es lo que va a ser toda la vida ) por eso las percepciones de nosotros siempre deben ser buenas

Los paragmas son limitaciones si realmente creemos en lo que vemos o en lo que persivimos de nosotros podemos lograr esa perspectiva alos demás

PARADIGMAS DE OTROS

Tenemos paradigmas equivocados de otras personas a menudo nos dedicamos a juzgar a las personas antes de conocerlas .

Si las personas queremos dar un cambio en nuestras vidas la clave de cambiar nuestros paradigmas o los lentes a través de los que vemos el mundo

PARADIGMAS DE LA VIDA

Centrado en amigos

Muchas veces estamos tan unidos a nuestras amistades que puede llegar a limitarnos .es bueno tener buenos amigos pero tenemos que estar concientes que algún dia esos pueden llegar a fallarnos o simplemente a partarse .

No bazar la vida en tus amigos

Centrado en cosas

Muchas veces tambien nos centramos en objetos u en otras cosas cuando nos centramos en esas cosas a veces nos olvidamos de lo que realmente somos

Cuando alguien se centra en lo que tiene como ropa a la ultima moda y es lo mas importante para ella se encuentra perdida cuando llega a perderla no sabe quien es?

Centrado en la pareja

Quizás esta sea la mas errónea pero a menudo es en la que mas fácil llegamos a caer

Centrar tu vida en otra persona no demuestra que realmente lo amas puedes ser mejor novio (a) si no estas tan enfocado en ello

No puedes rejir tu vida mediante a las actitudes que tome la otra persona

“ si acabas de pelear con tu pareja por algo sin importancia” “se me echo a perder el dia”

No puedes dejar que ese pequeño episodio del dia dañe todo tu dia.

Centrado en la escuela

No debemos dejar que las tareas trabajos u obligaciones se apoderen de nuestras vidas

En la vida todo tiene un balance

El verdadero propósito de la escuela es aprender pero no vivir de ello.

Hay una línea muy fina entre tener pasión por algo y basar toda nuestra existencia en ello

Centrado en principios : lo verddero

Hay principios que rigen el mundo humano estos principios pueden aplicarse a todos ricos pobres mujeres hombres

Si vives según ellos obtebdras la excelencia:

Una vida centrada en principios es simplemente el fundamento mas estable inmóvil e indestructible sobre el que podemos formarnos y todos necesitamos.

SEGUNDA PARTE

LA VICTORIA PRIVADA

LA CUENTA DE BANCO PERSONAL

Todo cambio se inicia en ti mismo no puedes tratar de cambiar a los demás si no empiezas por primero.

Las victorias privadas son siempre antes que las victorias publicas.

La cuenta de banco personal es una cuenta parecida a la que se hace en un banco en realidad .cuando tenemos acciones o actitudes correctas hacemos un deposito en nuestra cuenta sin embargo cuando nuestras acciones o actitudes son malas o tendemos a desviarnos del buen camino nuestra cuenta sufre un retiro.

DEPOSITOS RETIROS

Cumplir con promesas Romper promesas

Actos generosos Ver solo por uno mismo

Ser honesto Ser deshonesto

Actos generosos

Cuando realizamos algún acto generoso como ceder el asiento ayudar a alguien que lo necesita .siempre tiene su recompensa

El sentirnos bien con nosotros mismos el goze del servicio no solo ayudas a los demás sino a si mismo.

Ser amable con uno mismo

Significa no esperar ser perfecto de la noche a la mañana.los cambios mas importantes se hacen de a poco.

Si tuviste un error primero averigua cual fue y como puedes cambiarlo no pudes vivir toda a vida cargando con eso

Tienes que desacerte de la carga y empezar de nuevo .

Ser honesto

Lo primero es ser honesto con nosotros mismos podemos mentir al resto de las personas pero no podemos mentirnos a nosotros

Lo segundo es la honestidad en nuestras acciones con nuestros padres con nuestro jefe

Si fuiste deshonesto en el pasado empieza a serlo ahora mismo.

Renovarse

Necesitamos tomarnos un tiempo para nosotros para renovarnos para autoanalizarnos y descansar si no lo hacemos perderemos el orden y la chispa de la vida.

Aprovechar tus talentos

Nosotros tenemos talentos que todavía no los hemos descubierto .los talentos no siempre pueden ser talentoso en el arte el deporte bailarin pintor tambien pueden ser talentos mas pequeños pero no por eso menos importantes (saber escuchar )

HABITO 1

SER PROACTIVO

Somos responsables de nuestras vida solo nosotros podemos determinar que queremos ser y que no

Ser proactivo o ser reactivo

Tu decides la forma de actuar en ciertas circunstancias puedes ser una persona explosiva o puedes tomar el control de tus acciones tomandote un minuto para pensar antes de actuar asi podemos evitarnos conflictos innecesarios

Decisiones proactivas Decisiones reactivas

Escuchar – hablar Gritar - agredir

Dar amor herir

Perdonar Hablar mal de los demas

Escucha tu propio lenguaje

Lenguaje proactivo Lenguaje reactivo

Puedo No creo que pueda

Puedo mejorar Es muy difícil

Voy a sacrme tiempo No tengo tiempo

Virus de la victimitis

Es la posición en la que nos ponemos cuando no somos capaces de con ducir nuestra propia vida y le hachamos la culpa a cualquier otra cosa o persona para asi sentirnos en paz con nosotros

Sin embargo es una actitud errónea totalmente equivocada porque nadie ni nada puede hacerte fracasar “la única persona que nos puede impedir hacer las cosas es uno mismo”

Pagar el precio de ser proactivo

Las persona proactivas son de un tipo muy diferente y distinto a las personas reactivas

 Piensan antes de actuar

 Toman responsabilidades

 No se ofenden rápidamente

Sin embargo si tu eres una persona reactiva tienes la opción de empezar un cambio .no siempre pueden ser cambios extraordinarios con uno leve es suficiente

Nunca subestimesla diferencia que producen los pequeños cambios

Podemos controlar solo una cosa

Circulo del control

Circulo del no control

Superar los maltratos y abusos

Una de las mayores dificultades en la vida es estar o haber pasado un abuso psicológico físico es una de las cosas mas difíciles de superar

Afrontar es la única forma de cerrar esa herida sangrante hablar con alguien de ello realmente te libera y logra que otras personas no pasen por lo mismo

Convertirte en un agente del cambio

Convertirte en un agente de cambio es realmente hacer lo que no hicieron tus padres o tu familia tu tienes que cambiar este hecho

Si nadie en tu familia llego a ser profesional eso no quiere decir que tu no lo vayas a hacer

Puedo hacer

Personas puedo hacer Personas no puedo hacer

Toman la iniciativa Conformistas

Piensan en soluciones y opciones Piensan que todo se les interpone

Deciden Dejan que otros decidan

Solo oprime “pausa”

En deciciones difíciles o complicadas no actúes piensa respira.

Todos poseemos herramientas humanas esta en nosotros utilizarlas o no

Estas herramientas son el :

 Auto conocimiento (puedo controlar , observar mis pensamientos y acciones

 Conciencia (escuchar tu voz interna “lo bueno y lo malo”)

 Imaginación (contemplar nuevas posibilidades”

 Voluntad independiente ( puedo elegir)

HABITO 2

COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE

No podemos comenzar nada antes sin haber definido que quieres ser y luego como lo vas a lograrlo

Significa decidir cuales son tus valores y fijar metas

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