Mi experiencia en el espacio interactivo

El día viernes 08 de mayo, la maestra de la materia de Introducción a la Salud Pública nos pidió a mis compañeros y a mi asistir a nuestra primera práctica de la materia, para la cuál tuvimos que trasladarnos al centro de la ciudad, al Espacio Interactivo en Salud para Jóvenes Impulso.

En este centro de salud para los jóvenes hay varios tipos de espacios en donde nosotros pudios explorar varios temas de manera recreativa. Las salas que visitamos fueron: Ch-K-T, Aliviana tu cuerpo, Sala XXX-Y, Aliviana tu mente y Actívate.

En la Sala de Che-K-T una enfermera encargada nos habló de la importancia de conocer nuestra talla y peso así como nuestro IMC, además de la tensión arterial, agudeza visual y el hecho de estar conscientes si alguno de nuestros descendientes padecen de dos de las enfermedades crónico degenerativas que se presentan en mayor grado en nuestro país: Hipertensión arterial y Diabetes.

Aliviana tu cuerpo fue el segundo espacio que visitamos, ahí un nutriólogo nos dio a escoger entre varios temas para hablar, elegimos el de una alimentación sana.

Después hicimos presencia en la sala XXX-Y donde abordamos el tema de sexualidad y mediante un juego con un dado varios de mis compañeros practicaron la colocación de preservativos en modelos anatómicos femeninos y masculinos; y para los que no participamos en la práctica el doctor nos hizo opinar; finalmente nos demostró cuál sería la manera correcta de colocar un preservativo y habló de la importancia de los mismos así como de otros métodos para prevenir ETSs.

Una vez que todos habíamos salido de la sala XXX-Y era momento de entrar a una sala un poco más tranquila, y esta fue Aliviana tu mente, estaba atendida por un psicólogo; con él tratamos de manera rápida dos temas: Depresión y Abuso. Para el tema de depresión realizamos una actividad lúdica que consistía en recorrer un camino limitado por conos e ir esquivando unas pelotas que simbolizaban emociones características de una persona en depresión, al concluir esta actividad mis compañeros y yo aportamos nuestras conclusiones, debatimos y dialogamos acerca de la depresión. Por último dialogamos en torno a ciertas frases que hacen distinción del abuso ya sea en el entorno familiar, social o de pareja.

Para cerrar nuestra  estancia en este centro recreativo, todos disfrutamos de un poco de diversión a través del baile en la sala de Actívate.

El Espacio Interactivo en Salud para Jóvenes es un área de confort y conocimiento en salud para todos los que la visitamos, su propósito general es muy bueno ya que buscan mejorar la salud de los jóvenes a través de la promoción y prevención de la misma la cual se realiza a través de actividades recreativas. Los temas que se abordan en cada una de estas salas son integrantes muy importantes para una buena salud, temas como una correcta alimentación, la toma y conocimiento de nuestro IMC y Tensión arterial, una sexualidad sana, una buena salud mental y una buena salud física nos ayudan a integrar a la salud como el conjunto y equilibrio de todos estos temas en la juventud.

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