Movimientos Articulares

Introducción

Las articulaciones representan conexiones que existen entre los diversos puntos y áreas de superficies de los huesos que componen el esqueleto humano. Aunque el movimiento de los huesos depende de la actividad del músculo esquelético insertado, el tipo de movimiento o grado de libertad de éste, está determinado por la articulación o naturaleza de la unión o conexión entre los huesos y la forma de las superficies articulares.

Sin las articulaciones no hubiera movimiento ni estabilidad. Estas uniones permiten los movimientos angulares de los segmentos del cuerpo. Las articulaciones proveen estabilidad o soporte/apoyo estático. Además, como una unidad total del cuerpo humano, las articulaciones proveen la capacidad para trasladarse de un punto a otro (movimientos translatorios).

A continuación se explicara los movimientos articulares y la implicación de los huesos del cuerpo al realizar estos movimientos.

MOVIMIENTOS ARTICULARES

El cuerpo humano presenta varias zonas donde se producen movimientos, a estas zonas se les llama articulaciones y son los puntos donde se unen dos o más huesos del esqueleto.

Las articulaciones están formadas por elementos duros que son las superficies articulares de los huesos próximos entre sí, y por elementos blandos llamados ligamentos articulares, cartílagos articulares, meniscos, cápsula articular y membrana sinovial. Todos estos elementos blandos sirven de unión, de amortiguación y facilitan los movimientos articulares.

Que huesos se mueven en los movimientos articulares:

Movimientos del cuello: la columna lumbar

Movimientos de hombros: clavícula

Movimientos de codos: el hueso del codo

Movimientos de muñecas: huesos del carpo

Movimientos de tronco: la columna vertebral

Movimientos de cadera: huesos del cóccix

Movimientos de rodillas: el condilo, rotula, externo del fémur

Movimientos de tobillo: el maleolo externo e interno

Movimientos Paralelos al Plano Sagital y Alrededor de un

Eje Frontal-Horizontal

• Flexión: Disminución en el ángulo de la articulación.

• Extensión: Aumento en el ángulo de la articulación.

• Hiperflexión: Flexión del brazo superior (articulación del hombro) más allá de una línea recta vertical.

• Hiperextensión: La continuación de la extensión más allá de de la posición fundamental de pie o de la anatómica (o la continuación de la extensión más allá de una línea recta vertical).

• Dorsiflexión: Movimiento del dorso del pie (empeine o parte superior del pie) hacia la cara anterior de la tibia.

• Flexión plaantar: Extensión de la planta del pie hacia abajo (suelo).

Movimientos Paralelos al Plano Frontal (Coronal) y Alrededor de un

Eje Sagital-Horizontal

• Adducción: Movimiento lateral fuera de la línea media del cuerpo.

• Aducción: Movimiento lateral hacia la línea media del cuerpo.

• Flexión lateral: Acción de doblar lateralmente la cabeza o el tronco (en las articulaciones intervertebrales de la columna vertebral).

• Hiperabducción: Abducción del brazo superior (en la articulación del hombro) más allá de la línea recta vertical.

• Hiperaducción: Movimiento combinado con ligera flexión por virtud del cual las extremidades superiores pueden cruzar el frente del cuerpo, o una extremidad inferior cruzar el frente de la extremidad que apoya el peso del cuerpo.

• Reducción de la hiperaducción: El retorno del movimiento de la hiperaducción.

• Reducción de la flexión lateral: El movimiento de retorno de la flexión lateral.

• Inversión y aducción (supinación): Movimiento de la planta del pie hacia la línea media (adentro), en el nivel de la articulación

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