Observación y Práctica Docente. Examen Final de Complementación

[pic 1]                                                                   Avendaño Cortés Demian Kim  206

Escuela Superior de Educación Física

Prof. Luis Escobar Ocádiz

Observación y Práctica Docente

Examen Final de Complementación

Responda a las siguientes preguntas:

1. Definición propia de Educación Física

Intervención pedagógica enfocada en el movimiento corporal que busca crear hábitos de cultura física y salud además de permear en la interacción social, las respuestas cognitivas y la formación de actitudes y aptitudes.

1. Mencione las características de los ejercicios isotónicos

• Significa “igual tensión”
• Contrae músculos y produce movimiento, preferibles a los isométricos porqué ejercitan a los músculos en una escala de movimiento y son dinámicos tridimensionales.
• En las contracciones isotónicas, las fibras musculares se contraen y modifican su longitud.
• En este tipo de contracción, las fibras de nuestros músculos se acortan y se alargan.

1. Enumere la metodología del proceso de enseñanza aprendizaje

1. Selección y Dominio del tema
2. Explicación
3. Ejemplificación
4. Ejecución
5. Corrección
6. Retroalimentación / Evaluación

1. Diga las características del calentamiento previo a la clase

• Proceso progresivo de ejercicios que sirven para estimular el funcionamiento de los diferentes órganos o sistemas corporales: circulatorio, respiratorio y el locomotor que están integrados principalmente por los músculos, tendones, ligamentos y huesos pero también mejora la coordinación neuromuscular.
• Duración de 5 a 10 minutos para la producción de líquido sinovial en las bursas.
• Duración variable según el tipo de actividad o deporte a realizar y la temperatura  del espacio o lugar.
• Los efectos más importantes se ven reflejados en el sistema cardiovascular y respiratorio, neuromuscular, muscular y psicológico.
• Tipos: Lubricación Articular, elevación de temperatura corporal, movimiento de grandes masas musculares y Flexo-Elasticidad.

1. Nombre de los ejercicios sin oxígeno, de poca duración y gran intensidad

Ejercicios Anaeróbicos

1. ¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales?

Las capacidades condicionales vienen determinadas principalmente por factores energéticos que se liberan en el proceso de intercambio de sustancias en el organismo humano, producto del trabajo físico.

Estas son capacidades condicionales energético-funcionales del rendimiento, que se desarrollan producto de las acciones motrices consiente del individuo.

• Flexibilidad
• Velocidad
• Resistencia
• Fuerza

1. Mencione 4 métodos de enseñanza

• Aprendizaje basado en Proyectos
• Aprendizaje basado en Problemas
• Aprendizaje Cooperativo
• Método Montessori

1. ¿Cómo debe ser el uso de la voz durante la clase?

• Clara
• Fuerte
• Intensa
• Moderada en situaciones de menor espacio
• Fluida
• Sencilla en su expresión
• Con dicción y apertura bucal

1. Enliste cuatro aspectos que debe tener un docente

• Actitudes hacia la profesión. Si no transmitimos interés por lo que estamos haciendo, el alumno/a no se motivará y provocará problemas en clase. El profesor de Educación Física debe ser un enamorado de la enseñanza, y de la actividad motriz.
• Aptitudes relacionadas con la especialidad. Si el profesor ele Educación física no demuestra capacidades motrices, pierde credibilidad frente al grupo de sus alumno/as.

• Imagen que ofrece el profesor/a a los alumnos/as. La imagen puede ser el espejo de la personalidad. Una persona descuidada ira a clase sin chándal o con mal aspecto. También podemos cuidar la imagen física ya que un profesor no debería ser obeso, ni fumar ni beber, y sí mostrar hábitos saludables.
• Tener sinceridad, haciéndose respetar y transmitiendo credibilidad. Si cumplimos lo que decimos, si no permitimos conductas groseras, conseguiremos que los alumno/as nos respeten, y éste es el primer paso para conseguir una eficaz dirección de la clase.

1. ¿Qué es una unidad didáctica?

• Forma de planificar el proceso de Enseñanza-aprendizaje alrededor de un elemento de contenido que se convierte en eje integrador del proceso, aportándole consistencia y significatividad.
• Es una propuesta de trabajo relativa a un proceso de enseñanza aprendizaje completo, es decir, desde el establecimiento de un propósito de aprendizaje hasta la verificación del logro de ese aprendizaje.
• Integran varias sesiones de clase, ordenadas y secuenciadas de acuerdo con los criterios de los profesores y las necesidades de cada grupo de alumnos.

1. Las 4 fases de la sesión son:

La mayoría de los autores divide la sesión en tres fases, sin embargo, se habla de una cuarta al mencionar la Retroalimentación. En este caso quedaría del siguiente modo:

...