POR QUÉ ES IMPORTANTE SABER ACERCA DE LA ERGONOMIA VISUAL

UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLARREAL

FACULTAD DE TECNOLOGÍA MÉDICA

ESPECIALIDAD TERAPIA DE OPTOMETRÍA

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TÍTULO MONOGRAFÍA

“ERGONOMIA VISUAL”

AUTOR: Maricielo Del Socorro Martinez Baca

ASIGNATURA:  TALLER DE EXPRESIÓN ORAL Y ESCRITA

DOCENTE TUTOR: Mg. Rita Ramirez Cajo

CICLO: 1er

LIMA–PERÚ

2021

INTRODUCCIÓN

La ergonomía visual o de la visión es una subdisciplina de la ergonomía, que trata de identificar   y evaluar los aspectos medioambientales   y laborales que pueden causar problemas de salud ocular o de funcionalidad visual. Además, tiene como objetivo la mejora del rendimiento visual en el entorno laboral. Por tanto, está directamente relacionada con la optometría ocupacional y ambiental.

DESARROLLO

´´¿POR QUÉ ES IMPORTANTE SABER ACERCA DE LA ERGONOMIA VISUAL

Es importante porque ayuda a personas que realizan continuamente trabajos en visión cercana como por ejemplo estudiantes, informáticos, diseñadores, administradores y  todos aquellos que están expuestos a riesgos visuales.

Lo más común que les causa a las personas antes mencionadas es el llamado {Cansancio Ocular} y es muy importante recalcar que se produce debido a la costumbre de permanecer por mucho tiempo mirando fijamente la pantalla del computador, produciendo un sobreesfuerzo que produce un persistente cansancio.

Con respecto a las computadoras y otros aparatos electrónicos entra un tema muy tocado llamado la luz azul,  empecemos explicando un poco de esta luz , que es considerada parte de la luz visible del espectro donde el ojo humano es capaz de percibirla, esta es emitida por la luz natural {SOL} y fuentes artificiales.

MIOPES cuando acabe la pandemia, se escucha en todos lados, algunos le echan la culpa a la luz azul , cuando en mi opinión no necesariamente es de esa forma y aquí el porqué, pues en todo caso uno de los causantes de la miopía, es la cantidad de tiempo haciendo  actividades de cerca , y ese vendría a ser el problema no exactamente la Luz azul, no quiero decir que esa luz sea buena todo en cantidad en dañino pero espero y estemos de acuerdo con la posición, el problema son los aparatos electrónicos la cantidad de horas y horas que se pasan frente a ellos y este es uno de los factores  más importantes que intervienen en la Ergonomía, provocando no solo cansancio ocular si no también otro tipo de síntomas como la sensación de quemazón y tensión ocular.

´´FACTORES QUE INTERVIENEN EN LA ERGONOMIA VISUAL

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-Sentarse correctamente (no acostado o inclinado sobre el costado).

. Los pies tienen que tocar el suelo, las piernas se tienen que doblar en ángulo recto y la espalda

. Mesa: Para que tenga una pequeña inclinación, así la postura corporal estará más relajada y la tensión será menor

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El número de horas que pasamos frente al computador u otros dispositivos como portátiles, Tablet y Smartphone puede ser de 8 a 10 horas

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