PSICOPROFILAXIS

PSICOPROFILAXIS

DEFINICION

Es el conjunto de técnicas educativas, teórico-prácticas, que se aplican a las mujeres embarazadas a partir de las 28 semanas de gestación, con el objeto de ayudarla a que aborde y enfrente el proceso del parto sin temor, con la suficiente información, habilidades técnicas y recursos personales, a través de un adecuado conocimiento de: los fenómenos fisiológicos del embarazo y el parto, el entrenamiento en ejercicios prácticos, de tipo obstétrico (respiración, relajación y pujes) y entrenamiento psicológico (relajación, autocontrol emocional, reducción de la ansiedad, el miedo, de los pensamientos en torno al primer embarazo y habilidades para encarar situaciones de estrés en el ámbito hospitalario)reduciendo de esta manera el estrés y/o el temor que algunas mujeres sienten ante el parto.

Psicoprofilaxis Obstétrica:

La Psicoprofilaxis Obstétrica o Educación Maternal es el conjunto de actividades para brindar preparación integral prenatal (teórica, física y psicológica) a la gestante, para un embarazo, parto y posparto en las mejores condiciones, sin temor, disminuyendo las complicaciones y con la posibilidad de una rápida recuperación, además de contribuir a la disminución de la mortalidad materna perinatal.

Se propone para que la pareja pueda vivir activamente y colaborar en el embarazo, parto y en la atención al recién nacido.

Corresponde a la educación maternal conseguir que la vivencia del embarazo constituya una experiencia propia, natural y positiva.

La Psicoprofilaxis Obstétrica (educación maternal) pretende:

• Establecer una relación agradable y de confianza entre el profesional y la embarazada.

• Estudiar factores objetivos y subjetivos que influyen en el embarazo y el parto.

• Identificar factores económicos sociales y personales que puedan alterar el proceso del embarazo parto y puerperio.

• Incorporar elementos que educación para la salud para potenciar el auto cuidado en la mujer.

Es recomendable que se haga a partir del séptimo mes de embarazo.

Preparación para el parto:

El nacimiento de un bebé es un momento feliz y esperado, pero frente al cual muchas mujeres y sus parejas, sienten temor. Por eso en nuestro taller de preparación para el parto (Psicoprofilaxis) procuramos que la mujer adquiera confianza, al entender que dar a luz es un proceso sano y natural, el cual se realiza mejor cuando se ha contado con una preparación adecuada.

Nuestro programa de Psicoprofilaxis se completa en 7 sesiones de 2 horas cada una y se recomienda iniciarla a los 6 meses de embarazo. En este taller brindamos información esencial acerca del embarazo y el parto. Los temas de la lactancia materna y los cuidados del recién nacido también ocupan un espacio importante de las sesiones, a fin de que los padres puedan tomar las mejores decisiones al estar más informados.

Durante la hora de práctica se hacen ejercicios para eliminar aquellos dolores que se presentan durante el embarazo y flexibilizar los músculos en preparación para el parto. Así mismo, se aprenden las técnicas de respiración y relajación para controlar el dolor de las contracciones y participar de manera más concientizada y responsable, en el maravilloso acto de “dar a luz”.

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