Prevencion De Fatiga

PAUTA AUTOEVALUACIÓN

EMPRESA

CÓDIGO PA-XXX V_01

FATIGA EN CONDUCTORES PROFESIONALES

OBJETIVO

Verificar síntomas de fatiga con el fin de determinar si el conductor se encuentra apto para conducir un vehículo

ALCANCE

Pauta de autoevaluación aplicable a todos los trabajadores que realicen tareas de conducción de vehículos.

DATOS

Nombre

RUT

Fecha Hora

Lugar

Firma

PREGUNTA SELECCIONE SU RESPUESTA EN EL RECUADRO "CUMPLE"

A

GRUPO 1 CUMPLE SI/NO

ORIENTACIÓN / EVIDENCIA

1 ¿Siente pesadez en la cabeza?

2 ¿Siente el cuerpo cansado?

3 ¿Tiene cansancio en las piernas?

4 ¿Tiene deseos de bostezar?

5 ¿Siente la cabeza aturdida, atontada?

6 ¿Está somnoliento?

7 ¿Siente la vista cansada?

8 ¿Siente rigidez o torpeza en los movimientos?

9 ¿Se siente poco firme e inseguro al estar de pie?

10 ¿Tiene deseos de acostarse? Percepción de "abombamiento" e incomodidad en la cabeza.

Percepción de falta de energía global, sensación de agotamiento general. Sensación de pesadez en las piernas, calambres o falta de equilibrio.

Ha manifestado la necesidad de bostezar en forma involuntaria y continua. Sensación de mareo, pérdida de equilibrio.

Siente fuerte deseo de dormir en forma inmediata. Siente picazón, lagrimeo y pesadez en los párpados.

Percibe sus movimientos lentos, su reacción es más lenta de lo habitual. Siente pesadez en

hombros y brazos.

Sensación de mareo, pérdida de equilibrio.

Siente fuerte deseo de reposar y descansar su cuerpo

B

GRUPO 2 CUMPLE SI/NO

ORIENTACIÓN / EVIDENCIA

1 ¿Siente dolor de cabeza?

2 ¿Siente los hombros entumecidos?

3 ¿Tiene dolor de espalda?

4 ¿Siente opresión al respirar?

5 ¿Tiene sed?

6 ¿Tiene la voz ronca?

7 ¿Se siente mareado?

8 ¿Le tiemblan los párpados?

9 ¿Tiene temblor en las piernas o en los brazos?

10 ¿Se siente mal? Evidencia del malestar.

Sensación de frío en los hombros. Evidencia del malestar.

Sensación de pecho apretado.

Necesidad de beber agua. Sequedad en la boca. Percibe su voz distinta a lo habitual (más grave). Inestabilidad evidente al estar de pie o sentado. Siente movimiento involuntario de los párpados.

Siente movimiento involuntario de las piernas o brazos.

Percepción de malestar y decaimiento general.

C

GRUPO 3 CUMPLE SI/NO

ORIENTACIÓN / EVIDENCIA

1 ¿En las últimas semanas ha tenido problemas personales en la casa o con alguien en el trabajo?

2 ¿Previo al turno usted durmió menos de 5 horas?

3 ¿Usted está tomando algún tipo de medicamento? Indique su uso:

4 ¿Usted ha realizado actividad física más de lo habitual previo a su turno de trabajo?

Según respuesta.

Evidencia de somnolencia por falta de sueño.

Medicamentos antidepresivos, relajante

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