Proyecto De Educacion Fisica

1) Cesta móvil:

Cuatro voluntarios con cestas en la espalda. El resto, con pe-lotas, dispersos por el espacio. A una señal, los voluntarios empiezan a co-rrer. Los demás intentar encestar a dis-tancia. Las pelotas rebotadas pueden ser jugadas por cualquier compañero. Cada cierto tiempo cambio de rol.

2) Pecho tierra:

En este juego, el grupo se divide en equipos formados en hileras, con una separacion de un metro entre cada jugador a partir de la linea referencia. El primer integrante de cada hilera pasara un pañuelo para atras por debajo de sus piernas, cuando este llegue hasta el ultimo integrante, este gritara pecho ¨pecho tierra¨, para que todos se acuesten boca abajo y pase saltandolos para colocarse adelante y pasar nuevamente el pañuelo como al principio.Cuando el jugador que empezó pasando el pañuelo corre para acomodarse adelante sera el equipo que ganará.

REGLAS: 1. No se debe aventar en pañuelo, el pase debe ser de mano a mano. 2. Cuando haya pasado el jugador para delante, los demas se ponen de pie. 3. Todos los jugadores deben acostarse boca abajo con piernas extendidas y brazos al pecho.

3) Punto tarro:

Consiste en un juego de 10 personas; dividido en dos grupos de 5 cada grupo.

El juego se desarrolla asi: se hace una línea en el centro del salón se coloca cada grupo a los lados y un tarro al final de los participantes, se trata de que un participante de un grupo logre robarse el tarro del otro grupo y llevarlo a su lado pero, sin ser tocados por los participantes del grupo contrario, si esto sucede quedara congelado inmóvil hasta que un compañero del mismo grupo logre tocarlo y volver a su lado.

4) Engancha el aro en la botella:

Consiste en un juego de 10 integrantes; dividido en grupos de 5 cada uno.

Se dispone de una o varias botellas decoradas a una distancia convenida,

contando el jugador con varios aros de colores de 10 centímetros de diámetro

(cartón, alambre, goma…).

El jugador tratará de colar los aros por el cuello de las botellas.

Se pueden tener en cuenta criterios como la distancia de lanzamiento, la

correspondencia de colores entre los aros y las botellas, el número de aros a

colar, etc.

5) Carreras con vasos de agua:

Consiste en echar una típica carrera llevando en la mano un vaso de plástico lleno de agua, son 2 grupos de 5 personas cada equipo, Gana el primero equipo que llegue a la meta sin haber derramado agua, para que quede bien claro cual equipo gana se debe echar el agua en un recipiente marcado para saber cuál sería la medida de liquido que tendrá cada equipo.

6) Carrera a tres piernas

Se forman grupos de tres jugadores. Se les pone en fila de tal manera que el del centro esté en dirección opuesta a los otros dos. Los tres componentes de cada equipo se atan las piernas de la siguiente manera: la pierna izquierda del de la izquierda con la izquierda del otro (el del centro) y la pierna derecha del de la derecha con la derecha del que está en el centro.

Una vez que estén así atados se da la señal de comienzo y los grupos se lanzan como pueden hacia la meta, gana el equipo que llega primero a la línea de meta.

7) La carrera de túneles:

Es una carrera de relevos. Pueden participar unos 15 por equipo. Se ponen todos en fila india con las piernas abiertas. Cuando se da la salida, el jugador que está detrás avanza arrastrándose por debajo de las piernas de sus compañeros. Cuando al fin llega hasta donde está el primero de la fila, se pone en pie, abre las piernas y da una señal para que el compañero que ha quedado el último comience a avanzar del mismo modo. Se puede poner una meta o se puede hacer que todos los amigos del mismo túnel lo atraviesen varias veces. Es importante abrir bien las

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