Reglamento De Gimnasia

REGLAMENTO DE GIMNASIA.

La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren fuerza, flexibilidad y agilidad. Puede llevarse a cabo competitivamente o de manera recreativa.

Reglas

*La competición:

Los hombres compiten en seis aparatos: anillas, salto, paralelas, barra fija, caballo con arcos, y suelo. Y las mujeres compiten en cuatro: barras asimétricas, barra de equilibrio, salto y suelo.

Hay competición individual, por equipos, y de forma separada en cada aparato. Cada gimnasta en la competencia individual y por equipos tiene una sola actuación en cada aparato, salvo las mujeres en el salto realizan dos, tomándose como resultado la media de ambos.

Los gimnastas determinan el contenido del ejercicio, pero siempre teniendo en cuenta los tipos y dificultades de las técnicas que han de realizar.

*Los jueces:

Intervienen dos grupos de jueces. Uno de ellos, formado por los jueces, califica la dificultad un máximo de 10. El otro, compuesto por seis jueces, califica la ejecución técnica, deduciendo puntos a partir de la nota dada por los jueces de dificultad en función de las imperfecciones cometidas por el gimnasta. Se deduce 0,1 puntos por pequeños errores, 0,2 a 0,3 por errores medios, 0,4 por grandes fallos y 0,5 en caso de aisa.

A diferencia de los jueves de dificultad, los de ejecución dan su nota de forma independiente. Se descartan la mayor y menos, y se hace la media de las otras cuatro para obtener la nota final.

* La puntuación:

En la competición individual y por equipos se suman las puntuaciones logradas en cada aparato para determinar el resultado total. En la prueba individual los hombres pueden llegar hasta los 60 puntos y las mujeres hasta un 40. Por equipos cuentan las cuatro mejores notas por lo que el máximo es de 240 y 160 respectivamente.

*Rondas y finales:

En la final individual compiten los 36 mejores gimnastas con un máximo de tres por nación. En la final de equipos actúan seis, y aunque cada equipo este formado por seis gimnastas solo intervienen cinco en cada aparato. A las finales de cada aparto llegan los ocho mejores.

●Suelo: Se desarrolla en un área cuadrada de 12 metros de lado con un borde de seguridad de 1 metro. Su superficie es elástica para favorecer los despegues y los aterrizajes suaves

●Salto masculino: El caballo mide 1,6 metros de largos por 35 cm. de ancho y tiene una altura de 1,35 m.

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